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Día Mundial de la Diabetes: controla tu glucosa

Más de 425 millones de personas viven actualmente con .

Y lo más importante: 1 de cada 2 personas tiene diabetes y no lo sabe. Hoy, 14 de noviembre, se ha establecido como el Día Mundial de la Diabetes para promover que esta enfermedad puede ser prevenida y controlada. Ésta es una dolencia en la que los niveles de están muy altos, y está muy relacionada con la . Quienes sufren diabetes conocen la importancia de medir y controlar el nivel de azúcar en sangre; por eso, cuando aparece un nuevo dispositivo para ayudar a conocer ese nivel de azúcar sin necesidad de pincharse estamos ante una excelente noticia.

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Guerra sin cuartel a la obesidad

El 20% de los españoles padece y el 40%, sobrepeso.

Hoy, 12 de noviembre es el Día Mundial de la Obesidad. Y está fijado este día porque la obesidad es la epidemia mundial del siglo XXI que se lleva por delante la vida de casi 3 millones de personas en todo el mundo. No es ninguna broma: estar gordo es malo. De hecho el concepto de “fofisano” es una patraña y una utopía: no existe un obeso sano. Ambos conceptos se dan de tortas. “Las personas con este problema no sólo tienen un peso que disminuye gravemente su calidad de vida, sino que también padecen comorbilidades (es decir, más de una enfermedad además de la primaria, en este caso la obesidad) muy importantes que hacen que su esperanza de vida se acorte considerablemente“, afirma el doctor Gonzalo Guerra Azcona, cirujano de la Unidad de Cirugía Bariátrica y Síndrome Metabólico del Centro Médico Quirúrgico de Enfermedades Digestivas de Madrid.

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Embarazada

El 60% de las embarazadas tiene déficit de vitamina D

El déficit de vitamina D afecta a toda la población por igual. La solución es muy sencilla.

El 60% de las embarazadas… y el 50% de los españoles también tiene falta de vitamina D. Esto se está convirtiendo en una epidemia porque, según los laboratorios Faes Farma, “un 84% de la población joven y sana -en torno a los 26 años- tiene insuficiencia de vitamina D, cifra que alcanza al 87% en el caso de las personas mayores de 64 años”.

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Microplásticos, del océano a nuestro organismo

La contaminación por plásticos es, según la ONU, uno de los problemas más importantes de nuestro tiempo.

¡Ojo al dato! Cada año se vierten al océano 13 millones de toneladas de plásticos que tardan en degradarse más de 100 años.

Ante este panorama, no me extraña que las organizaciones medioambientales, médicas o alimentarias hayan dado la voz de alerta para que usemos menos plásticos y para que los que usemos se reciclen, porque los microplásticos -pequeñas partículas de menos de 5 milímetros- suponen un peligro para el medioambiente, lo que repercute tanto en la vida marina como en nosotros mismos.

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Lex

¿Tienes rosácea? Empieza a haber soluciones

Un nuevo compuesto químico, la ivermectina, se ha demostrado capaz de vencer la .

Para combatir la rosácea, esa afección cutánea que frecuentemente provoca enrojecimiento y vasos sanguíneos visibles en la cara, ya existen nuevos medicamentos que ayudan a disminuir sus síntomas de forma considerable.

Esta enfermedad de la piel, cada vez más frecuente, cursa con piel colorada en las mejillas y nariz, y se denomina rosácea eritematotelangiectática, también puede asociarse a granitos en la misma zona y se trata de la rosácea papulopustulosa.

Es un problema crónico que nunca llega curarse del todo, pero se puede cuidar y controlar.

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Vagina: aprende a cuidarla

¿Sabes cuidar tu ? Este post te interesa porque te vamos a contar cómo hacerlo.

¿Estás segura de que sabes cuidar tu vagina y vulva? ¿Cuántas veces te han hablado de tu vagina a lo largo de tu vida? ¿Vagina es una palabra poscrita? ¿Por qué? Hablemos sin tapujos de una parte de nuestro cuerpo que está ahí, como un pie o como la nariz. No es más que una parte muy importante de nuestro organismo, pero le hacemos muy poco caso y no hablamos de ella. Hablemos hoy de la vagina y de la vulva y de cómo cuidarlas.

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