¿La principal ventaja de consolidar el hábito? Mantener los dientes toda la vida. Otras aluden a la estética o la convivencia, que nada hay más desagradable que unos piños llenos de sarro, restos de comida o un aliento pestilente. El reto principal: conseguir que un niño pequeño que se cree inmortal y ajeno a la enfermedad entienda todo esto. Te damos algunas ideas de cómo lograrlo.
Beber agua, hidratarse bien, es uno de los pilares de la buena salud y no siempre bebemos tanta agua como deberíamos. Los expertos nos aconsejan beber para evitar problemas.
Cuando el sistema linfático deja de funcionar y no drena se produce un linfedema, un efecto secundario del cáncer de mama que aunque no tiene cura sí tiene tratamiento.
Las cifras alertan: la infertilidad aumenta hasta un 30% en las mujeres con sobrepeso (IMC superior a 25) y puede llegar al 100% en las obesas. Además, en casos de embarazo, aumenta el riesgo de sufrir un aborto espontáneo o complicaciones como hipertensión, preeclampsia o diabetes gestacional.
Numerosos estudios a apuntan a que los disruptores endocrinos están detrás de casos de infertilidad, algunos tipos de cáncer, diabetes, obesidad e incluso el Alzheimer. Estas sustancias procedentes, entre otros, de los pesticidas, llegan a nuestro organismo a través de lo que comemos.
El consumo de alcohol superior a los 100 gramos a la semana se asocia con una reducción de la expectativa de vida, según un estudio realizado entre 600.000 personas.
El kathon es un conservante que se encuentra en multitud de productos, cosméticos y no cosméticos y que está produciendo muchas dermatitis por contacto.
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