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Sistema inmune: cómo entrenar nuestras defensas

La Covid-19 nos ha hecho hablar del sistema inmune porque todos estamos preocupados con este . ¿Podemos entrenar nuestras ?

No es la Covid la única enfermedad infecciosa que ataca a nuestro organismo aunque es la que ahora está más presente. Por eso, saber sobre el sistema inmune casi se ha puesto de ; tenerlo fuerte para hacer frente a este virus o a otros es casi una obligación y, por eso, desde hace unos meses ha aumentado la venta de suplementos vitamínicos y productos para entrenar nuestras defensas.

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Dormir Desnudo Beneficios

12 poderosas razones para dormir desnudo

Dormir desnudo tienen muchos beneficios y van más allá de esos en los que estás pensando si lo haces acompañado.

Dormir desnudo tiene . ¿Y si te dijera que el más simple de los gestos puede ayudarte a dormir mejor, reducir el estrés, subirte la autoestima o ? Hay muchas estrategias y cambios de rutina que pueden contribuir a conseguir un reparador, pero ninguna parece ser tan sencilla como esta: quitarte la ropa antes de irte a dormir, simple pero efectivo. Seguir leyendo…

Z Hospital Ciencia Y Caridad Pablo Ruiz Picasso

¿Pandemia o sindemia? El matiz afecta al tratamiento de la Covid-19

“El SARS-CoV-2 no es una pandemia”. Algunos científicos catalogan al ‘bicho’ que provoca la Covid-19 de sindemia, y este enfoque cambia el tratamiento de la enfermedad

Sindemia fusiona los términos sinergia y pandemia. Detrás de este acrónimo hay un gran hombre. En este caso, el antropólogo y estadounidense Merrill Singer, quien lo acuñó en los años 90 para explicar una situación en la que ‘dos o más enfermedades interactúan de tal forma que causan un daño mayor que la mera suma de estas dos enfermedades. El impacto de esta interacción está además facilitado por condiciones sociales y ambientales que juntan de alguna manera a estas dos enfermedades o hacen que la población sea más vulnerable a su impacto’.

Del virus no sabemos demasiado, pero sí que el índice de contagio es muy alto y el de morbilidad muy bajo en proporción. De la infección, como del Cola Cao, también se sale, exceptuando, quizá, si se combina con enfermedades previas como la , el cáncer, problemas cardíacos y muchos otros factores. Además, se ha observado un índice desproporcionado de adversos en comunidades empobrecidas y en minorías étnicas.

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Sonrisa Gingival 1

Sonrisa gingival, solución sin cirugía

Esa sonrisa que deja ver las encías se conoce como sonrisa gingival. Hasta ahora las soluciones eran quirúrgicas o el pero ya se puede resolver con .

Parece magia, pero el ácido hialurónico para quedarse y para avanzar en muchos tratamientos. Lo último y más novedoso es para tratar la sonrisa gingival.

Es un problema que padece el 40% de la población y que hasta ahora requería una , que no es complicada en manos de un buen especialista pero que desde ya mismo se la pueden ahorrar quienes tengan esa sonrisa y quieran sonreír sin mostrar las encías.

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Bendita rutina de belleza, cuídate con amor

Verse bien tiene un impacto directo en la autoestima. Te contamos cómo transformar los cuidados mecánicos de tu rutina de belleza en auto homenajes conscientes.

A los desarreglos hormonales o los disgustos cotidianos se ha sumado un nuevo elemento estresor: la pandemia del covid-19 y sus lamentables consecuencias. Sin embargo, hay un gesto común que atraviesa tanto los días malos como los buenos: nuestros rituales de aseo personal. Bendita con todos sus protocolos de belleza, higiene y .

¿Cómo interactúan nuestras negativas con nuestras rutinas de belleza? ¿Pueden éstas, de alguna manera, ayudarnos a aliviar nuestros males?

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Lake Constance Obesidad Covid19

La obesidad, factor de riesgo frente a la Covid-19

La puede jugar un rol importante en la infección por . Varios estudios lo confirman.

Este año 2020, raro donde los haya, nos ha regalado una pandemia que va ya por más de 555.000 fallecidos en todo el mundo. Y no estaremos seguros hasta que no haya una vacuna que nos salve de este virus que se ha hecho fuerte en el planeta.

Por eso, hay que ponerle cerrojos al coronavirus. Y uno de los factores de riesgo de la Covid-19 es la obesidad.

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