Según las conclusiones del Congreso de la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergia y Asma Pediátrica el exceso de higiene y un ambiente esterilizado incrementa cada año los casos de niños alérgicos.
¿Sabías que el sedentarismo es equiparable a los efectos de la hipertensión, la hipercolesterolemia o el tabaquismo? Resulta hasta doloroso pensar que la vagancia alcance categoría de enfermedad, siendo un factor modificable.
Aprende a controlar el estrés con 5 sencillas claves. Respira, gestiona tu tiempo, ponte en marcha, descansa, para un poco y cambia de actividad, recarga tu cabeza de buenos pensamientos. No son trucos de magia, sólo estrategia mental.
Si quieres poner a trabajar tu suelo pélvico, te enseñamos la mejor manera de hacerlo: gimnasia hipopresiva, bolas chinas y yoga. Los benficios para la salud física y mental son muchos, además mejora tu vida sexual…
¿Sabes cómo, cuánto y cuando debes aplicar la protección solar a tus hijos? Y más importante todavía, qué producto es el más adecuado.En el caso del sol, es mejor la sobreprotección que la sobreexposición a los rayos ultravioleta.
El suelo pélvico es más importante de lo que parece para mantener el bienestar corporal y una sexualidad sana y completa desde el cuerpo hasta el espíritu. Los profesores de yoga lo saben. Pon en forma tu chakra.
En el Día Mundial de la Toma de Conciencia contra el Abuso y Maltrato a la Vejez la UNAF quiere poner de relieve que las mujeres mayores son uno de los grupos sociales más susceptibles de sufrir malos tratos.
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