El insomnio y la falta de sueño dificultan el día a día de muchas personas, las consecuencias de no dormir bien son mal humor, problemas de salud, falta de rendimiento del trabajo. Os proponemos las plantas medicinales y una buena higiene del sueño para intentar solucionarlo.
Las emociones, el estrés, la ansiedad, se reflejan en la piel en forma de distintas enfermedades. La Clínica Ordás ha diseñado un protocolo multidisciplinar para tratar los problemas de la piel combinando el tratamiento médico, el consejo nutricional y el coaching.
“Mood Food” es un libro de recetas de cocina y nutrición para la felicidad. Su autor, Migel Ángel Almodóvar, analiza junto a 16 grandes chefs españoles las claves de los alimentos que nos dan buen rollo.
Te damos algunos consejos para ayudarte a prevenir los resfriados de toda la familia. Incluyen el uso de algunos suplemento, como el té verde, la echinacea y el propóleo. También ayuda usar un humidificador.
La Navidad es una fiesta de dieta excesiva, sobre todo en gastronomia. Te damos algunos consejos preventivos para que tus dientes no sufran ante la sobredosis de azúcares y alcohol. Modera el consumo de dulces y de colesterol típico de estas fechas.
Según los últimos estudios las mujeres confían más que los hombres en los usos medicinales de las plantas, el 27% frente al 14%. Las mujeres están más concienciadas de los beneficios de las plantas medicinales en la salud, como la soja para ma menopausia.
El Instituto del Profesor Sada tiene una larga herencia y prestigio en cirugía maxilofacial, el centro ofrece cursos de formación universitaria y muchos foros de conocimiento, además un cuidado completo en cirugía bucal y odontología que cubre desde implantes a estética dental.