El mindfullness te ayuda a meditar a través de la relajación y a contrarlar tu cerebro, tu cuerpo y tu mente. Es un arma terapeútica para evolucionar, salir de la depresión y la ansiedad, empezar a vivir el presente y dejar fluir la vida, disminuir el sufrimiento y obtener satisfacciones en el presente. Es un aprendizaje que segun la ciencia constituye toda una terapia psicológica que mejora nuestra vida y la de los que tenemos alrededor.
El consumo excesivo de grasas saturadas se ha convertido en un problema de salud pública ya que España duplica el consumo recomendado de grasas saturadas; esta cifra está en torno al 14% en vez del 7% que sería lo recomendable. También sabemos que solo un 38 % de la población española come fruta y sólo 43% consume verduras y hortalizas diariamente.
Primero Reebok y después Skechers han sido multados por la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos por publicidad engañosa. Los supuestos beneficios de las zapatillas tonificantes de Reebok y Skechers no tienen base científica.
Revidox Confidencial es un libro escrito por el investigador Juan Carlos Espín sobre extracto enriquecido de resveratrol descubierto por el CSIC y sobre el que se han presentado estudios sobre sus beneficios cardiovasculares.
Las cefaleas, migrañas y dolores de cabeza incapacitan a quienes lo padecen y les hacen la vida más complicada. El Hospital Clínico de Valencia ha presentado un sistema pionero en pacientes con cefaleas que mejora el 80% de los casos.
GSE 24-2, cosmética solidaria, anti-edad y unisex, con biotecnología española de Advanced Medical Projects. Con investigación española y desarrollo del Consejo Superior de Investigaciones Cientificas. Lo mejor que he probado, incluye test de envejecimiento del ADN.
Entre un 5 y un 10% de los españoles padecen asma. Y con la llegada de la primavera el asma puede agravarse por las alergias primaverales. Es fundamental que los asmáticos cumplan con su tratamiento y con una serie de pautas.