Mente

Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]

A vueltas con las marcas, la generación Z y su baja autoestima bombardeada desde las RRSS con influencers a la cabeza. Así se las gastan ahora las marcas para conquistar a la generación Z (de 8 a 23 años) poniendo su publicidad en distintas plataformas de internet. Hay muchos estudios que confirman su liderazgo en […]

Cosmética Emocional estrena libro explicando el método creado por Gisella Gil Buxadé. En esta entrevista nos cuenta cómo hablar con la piel para conseguir la verdadera belleza. Con menos cremas y más equilibrio interior, explica Gisella Gil, creadora del método Cosmética Emocional y autora del libro con el mismo nombre editado por Koan. A lo largo […]

Belleza y redes sociales es una mala combinación  de estereotipos ideales. Cuando los perfiles de las influencers exhiben cuerpos y rostros inalcanzables conseguidos mediante rituales de skincare no aptos para menores, adolescentes y para mayores con bastantes reparos. La belleza que promueven las redes sociales no es la belleza real es una belleza virtual alta […]

En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]

“El Secreto del Alma” es la última novela de Maripi Gadet. Cada página nos lleva a un viaje interior y transformador que pretende despertar la mente y abrir el corazón hasta revelar nuestra verdadera esencia personal. Nuestra mente puede viajar igual que nuestro cuerpo y leer este tipo de libros nos puede conducir hasta ella; […]