Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]
ZEM Wellness Clinic Altea es una clínica de belleza y longevidad que combina medicina, emociones y algo de poesía en plena costa mediterránea.
La rosácea es una enfermedad crónica que se manifiesta por un enrojecimiento de la piel de la cara pero que también afecta la autoestima.
El síndrome premenstrual tiene causas fisiológicas, y podemos suavizar sus efectos desde el plato.
Te contamos por qué cada vez más voces médicas advierten sobre los pellets hormonales y qué alternativas seguras existen.
Los adaptógenos son plantas y hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional.
Microbiota, piel, belleza o problemas cutáneos, el estado de nuestra epidermis tiene una conexión directa con nuestra floral intestinal que no podemos ignorar. Más allá del eje intestino-cerebro-piel… Nuestra microbiota intestinal está compuesta por billones de microorganismos que desempeñan un papel crucial en nuestra salud general, incluido el estado de la piel. Un desequilibrio en […]
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