Tus dientes y los de tu hijo, consejos para una bonita sonrisa

En esta etapa en la que estás unido a la persona más especial  cuanto más te cuides más calidad de vida tendrá tu futuro hijo. Por eso, qué mejor que cuidar tu dentadura y la de tu hijo a la vez. ¿Sabías que durante los tres primeros meses de lactancia comienza a salirle el primer diente y todo lo que hayas hecho durante el embarazo se reflejará en él? Es alucinante que hasta para los las madres seamos tan importantes.

Si estás embarazada debes de cuidar tu dentadura como nunca antes. sólo mejorarás tu dental sino que además ayudarás a prevenir las caries futuras de tu hijo. Madre e hijo luciréis una sonrisa de anuncio.

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El truco de la felicidad (Ja,ja,ja)

Recuerdo que de pequeña me gustaba releer el cuento de La camisa del feliz.  Al final, después de mucho buscar resultó que el feliz usaba camisa. Un problema de estilismo sin más…
Uno de los mejores de consiste precisamente en eso: simplemente en ser felices.

¿Sin nada más?
¡Qué cinismo! O ¿tienen razón?

En multitud de entrevistas a modelos, actrices y oficiales del panorama nacional e internacional hay algunas FAQ que siempre tienen esa misma respuesta. ¿Qué haces para estar tan guapa? ¿Cómo te cuidas? ¿Tienes algún truco de belleza? La felicidad es sin duda uno de los secretos de la salud, la longevidad y la belleza. El que tenga ese secreto tiene media vida ganada. Según los últimos estudios la genética determina en gran parte los caracteres felices. ¿Qué le vamos a hacer? Pues intentar ser positivos y lo más felices posibles sin caer en la absurdez total. Nadie dice que sea fácil y que las circunstancias sean propicias. Pero desde luego es mejor disfrutar. Por nuestro propio bien y también por el bien común.

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Protección solar y autobronceado (ponte morena sin manchas ni arrugas)

Muchas mujeres nos hemos vuelto adictas al . El problema es que a corto plazo estamos muy guapas pero nos damos cuenta cómo influye en nuestra . Sí, ya se que a estas alturas los dermatólogos ya nos avisan continuamente y  te estoy diciendo nada nuevo, pero ten en cuenta que los productos solares reaparecen este verano con más filtros y propiedades que nunca, por algo será ¿no crees? 
Ahora Mac  nos ofrece la oportunidad de cuidar nuestro rostro a diario mediante Prep+ Prime FACE Protect SPF 50 ( 27  €) Un protector facial que se aplica sobre la hidratante y antes de la base de maquillaje. No sólo previene el temido fotoenvejecimiento de la piel sino que sus componentes ópticos disimulan las imperfecciones. Habrá que ponerse el escudo protector anti-rayos solares.

Que no, que no quiero venderte nada. Sólo quiero ayudarte para que tu no se arruge antes de tiempo. Además, ¿acaso quieres gastarte un dineral en un centro estético para que te borren las manchas que te están empezando a salir?  Yo estoy en tu misma situación. Siempre me ha encantado estar morena, y cada mes de Junio me planto en la terraza de mi casa para coger los primeros rayos con cierta ansiedad. Pero ahora me he dado cuenta de que se puede estar morena pero con cierta precaución y sin volverme una maniaca del bronceado.

Podemos estar igual de guapas utilizando los polvos de maquillaje o los autobronceadores progresivos. Un truco que me aplico para tener un rostro como si estuviera recién llegada de la playa consiste en ponerme, después de la hidratante, una base de maquillaje del mismo tono que mi piel. Y a continuación, los polvos de forma uniforme. Termino resaltando las mejillas con un colorete en tonos magenta. En un minuto, parezco recién llegada de Lanzarote.

Para el cuerpo estoy probando el autobronceador Sensay Silky Bronce de Kanebo que me deja un acabado nada amarillento. El precio lo justifica ( 77   €). Y cuando me vaya a la piscina no pienso olvidarme de mi crema protectora. Vamos a cuidarnos y a aprovechar todas las oportunidades que nos aporta la cosmética solar. ¿Qué truco utilizas tú para lucir moreno?

 

La dieta del perro

No, no consiste en comer pienso de perro. Hoy el 50% de los perros tienen ya sobrepeso. Por eso, las clínicas veterinarias y las tiendas de alimentación canina especializada disponen de comida para perros y gatos con sabor a chocolate, pero más saludable.
La empresa valenciana Natraceutical está a la última en nutriterapia para perros, produce alimentos dietéticos y anti-edad para que nuestros chuchos se mantengan en forma y guardando el tipo. Su director general, Honorato Monzó, explica que han patentado un nuevo ingrediente biotecnológico para añadirlo al pienso que comen a diario.


“A los perros y gatos les gusta mucho el chocolate, pero uno de sus componentes, la teobromina es perjudicial para su salud. Hace que les siente fatal, y en grandes cantidades puede provocarles la muerte” dice su descubridor. Es un ingrediente con sabor y aroma a chocolate que se pone en la comida para perros, pero se debe utilizar como un premio para ellos.

Además, al final los dueños acaban pareciendose a sus propiso perros. ¿O es al revés?

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Dejar de fumar

Así que yo también os tengo que decir que hay que . O al menos intentarlo. Al final es lo mejor para todos.

Por si todavía os falta algún motivo a corto plazo, según Healthbolt , una de las principales razones que hacen que dejar de fumar sea demasiado duro es porque todos los beneficios y peligros de dejarlo se ven muy lejanos. Otra engañosa excusa. Pero por si puede hacer mella en alguien son por orden de aparición:
A los 20 minutos tu presión sanguínea bajará a estado normal.
En 8 horas el nivel de monóxido de carbono (un gas tóxico) en tu flujo sanguíneo bajará a menos de la mitad, y el nivel de oxígeno regresará a estado normal.
En las 48 horas siguientes toda la nicotina habrá dejado tu . Tu sentido del gusto y el olfato mejorarán.
En 72 horas tus arterias bronquiales se relajarán, y tu nivel de energía aumentará.
En 2 semanas tu circulación crecerá y continuará mejorando en las próximas 10 semanas.
De tres a nueve meses. la tos, los silbidos y la respiración dificultosa se disiparán mientras la capacidad de tus pulmones mejora un 10 %.
Al año, el riesgo de que tengas un infarto se reduce a la mitad.
En 5 años el riesgo de tener un derrame cerebral será el mismo que el de un -fumador.
Durante los 10 años siguientes el riesgo de tener cáncer de pulmón será el mismo que el de un no-fumador.
A los 15 años de dejar de fumar el riesgo de sufrir infarto será el mismo que el de un no-fumador.
¿Lo vas a dejar ya? Tienes un montón de motivos para dejarlo y muy pocos para seguir fumando. ¿Entonces, por qué no lo dejas?
Ah! ¿Ya lo has dejado? ¿Con qué método?

La AECC os puede ayudar.

Síndrome de Boca Seca Man

Dicho así puede resultar hasta gracioso. Pero la falta de saliva se conoce como Síndrome de la Boca Seca o Boca Ardiente y es una enfermedad poco conocida, a pesar de que un 20% de las personas de 20 años y un 40% de los mayores de 60 años la sufren en silencio y con la lengua ligeramente pastosa.
¿Sabías qué un grupo de investigadores de la Universidad de Turku (Finlandia) ha demostrado que la saliva es capaz de mantener a raya infecciones como el herpes oral?

Por otro lado, el Instituto Pasteur atribuye a la saliva propiedades calmantes, analgésicas, incluso superiores a las de la morfina. Según otros estudios científicos, podemos llegar a perder hasta un 50% del flujo salival casi sin darnos cuenta de que nos estamos convirtiendo en Boca Seca Man or Woman.

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