Pregnant Woman With Medical Mask Meditating (1)

Embarazo y Covid-19: ¿una pareja de riesgo?

El embarazo y la Covid-19 es un tandem que da miedo. ¿Le sucederá algo a mi bebé o a mí? Son las típicas preguntas que puede hacerse una mujer en estado. Os resolvemos las dudas.

Una mujer embarazada ya tiene bastantes momentos de incógnitas como para tener otro más ahora con la Covid-19, pero es lo que nos ha tocado en este tiempo que vivimos y no queda otra que tirar para adelante. Si el sexo y la pandemia es una combinación complicada, ya con bebé de por medio puede ser una experiencia difícil si no te informas bien.

La doctora Rafaela González Castillo, directora de IVI Almería, Clínica de Reproducción Asistida, nos explica todas incógnitas que te pueden surgir si el embarazo y la Covid-19 son ahora tu mayor preocupación.

Seguir leyendo…

Vinagre De Manzana

Vinagre de manzana: beneficios respaldados por la ciencia

Son muchos los fans del vinagre de manzana por sus beneficios para la salud. Entre ellos, que ayuda a cuidar tu peso, a lograr un sistema inmune fuerte y a favorecer la digestión. Pero, ¿es verdad o es un mito?

Con muchos productos estamos siempre en el filo de la navaja porque los que afirman que es el elixir de los dioses no se apoyan en estudios científicos. Y está claro que tomar algo que no se sabe si nos beneficia, nos perjudica o, simplemente, es indiferente no es lo que buscamos cuando apostamos por tomar algo que sea provechoso para nuestra salud.

En este caso, el del vinagre de manzana, es uno de los que sí podríamos pensar que está en el filo de la navaja, pero los trabajos realizados por cuantas universidades y publicados en revistas científicas se inclina hacia un lado. Algunos de sus beneficios sí están respaldados por la ciencia.

Seguir leyendo…

Los Calendarios 2021 Más Originales

Los calendarios 2021 más originales

Este no se publica el mítico . Pero sí hay otros calendarios 2021 muy originales.

Entre las cosas que se ha cargado el Covid-19 hay que sumar la ausencia del calendario Pirelli 2021. Publicación mítica anual, nació en 1964. Desde entonces, cada año se esperan sus sugerentes imágenes generalmente con bellas mujeres (de Penélope Cruz a Rosalía, Kate Moss o Laetitia Casta han formado parte de sus páginas, por citar unos pocos nombres). Este año no saldrá. En su lugar, la marca ha anunciado que donará 100.000 euros para iniciativas que permitan mejorar la lucha contra el . En todo caso, no será la primera vez, ya que tampoco vio la luz en 1967 y entre 1975 y 1983. En su defecto, os traemos otros calendarios 2021 muy originales.

Seguir leyendo…

Lista Propositos 620x349

5 tips para que consigas cumplir tus propósitos de año nuevo

En 2021 no va a haber pandemia ni crisis que se interponga entre tus propósitos de nuevo y tú.

Comienza un nuevo año. Una página en blanco llena de propósitos e ilusión después del peor-año-de-nuestras-vidas de la era contemporánea (en términos de humanidad), animado por la esperanza de la llegada de la vacuna y la probable relajación de las costumbres y vuelta a la querida y añorada ‘vieja normalidad’.

A estas alturas, es bastante probable que hayas pergeñado una serie de objetivos que te gustaría alcanzar este año. Dejar de fumar, perder unos kilos, aprender a tocar un instrumento, evitar situaciones (y personas) ‘tóxicas’, escalar en tu puesto de trabajo, tener un hijo… Sea como sea, seguro que son metas positivas, de aprendizaje y esfuerzo, que requieren foco y mucha fuerza de voluntad. Con estos tips de experta te será más fácil conseguirlo.

Seguir leyendo…

Peinados Fiesta Ghd

Peinados de fiesta para una Nochevieja de pandemia

Despidamos este maldito 2020 con nuestras mejores galas y los de más fáciles y resultones.

Seremos los justos para protegernos y proteger a los demás, comeremos las uvas a distancia de nuestros seres queridos y con ellos al otro lado de la pantalla. Sí, será una Nochevieja atípica, como todo en este fatídico que hoy dejaremos atrás. Pero pongámonos ese vestido que lleva en el armario casi un y los tacones, pintémonos los labios –hoy sí- y pongamos nuestra melena a punto para recibir 2021 con los más resultones peinados de fiesta y las mejores energías. Por fin llega el año más esperado de nuestras vidas. ¡Hasta nunca 2020!

Seguir leyendo…

Calorias Negativas

¿Existen las calorías negativas?

Las calorías negativas son un truco, muy bien pensado, que pueden ayudarte a no pasarte con las comidas. El problemas es que no hay muchos alimentos con muy pocas calorías y estos no contienen todos los nutrientes que necesitas para vivir.

El apio, el pepino, la zanahoria, las berenjenas, el tomate, las espinacas, cerezas, arándanos… Todas estas y tienen tan pocas calorías que con la energía que se precisa para digerirlas nos darían un saldo negativo en nuestra dieta, y las tomaríamos como calorías negativas.

Pero te dejes embaucar por cantos de sirena porque “esos alimentos son exactamente eso, alimentos, y no una dieta”, explica Javier Lara, especialista en nutrición.

Seguir leyendo…