El retiro de paz, salud y wellness que promueve el equilibrio cuerpo-mente como clave de la longevidad. Hace un mes tuve el placer de asistir a la comida de presentación en Madrid del Centro de Salud Holística Internacional Soukya, y conocer a su fundador y director médico, el Dr. Issac Mathai, apasionado de todas las […]

Kiwis Zespri, el kiwi amarillo con más antioxidantes que echarse a la boca. ¿Cómo la tomas en el desayuno, de postre o como tentempié healthy?

Más de 425 millones de personas viven actualmente con diabetes; y 1 de cada 2 personas no lo sabe. Monitorear la enfermedad es cada vez más fácil.

Probablemente ya estés puesta en la mitología pilatiana pero, por si acaso, te recuerdo la bonita y motivacional historia del señor Pilates.

La obesidad es la epidemia mundial del siglo XXI, una enfermedad que se lleva por delante la vida de casi 3 millones de personas en todo el mundo.

Yo no he soñado con una granja en África. He soñado con una orografía mucho más interesante. Yo he soñado con un culo. Mi culo.