Los estudios hablan: evita el uso de pantallas que emiten luz azul al menos dos horas antes de dormir y notarás cómo la melatonina fluye por tu hipotálamo.
Eliminar las manchas de la piel es el objetivo quienes las padecen. Estos son los activos que te ayudan a dar en la diana de esa hiperpigmentación.
Esta estrategia de alimentación consiste en ayunar durante un periodo de tiempo determinado. Así te ayuda el ayuno intermitente a partir de los 40 años.
El cabello ondulado es tendencia. Si no quieres dañar tu pelo, nada mejor que usar estas “herramientas” para hacerte las ondas sin calor.
Un profe versado en K-pop te puede enseñar los rudimentos de esta disciplina aunque seas oriunda de Bollullos de la Mitación.
Si necesitas comer constantemente puedes estar haciéndolo por estrés. Te recomendamos estos consejos para evitar comer por ansiedad.
Hoy os traemos el diccionario de cortes de pelo porque el calor nos inspira para iniciar una nueva fase y a muchas nos apetece cambiar de estilo de peinado.
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