Aprende a dar masajes en 4 pases de manos

Talma Elazar masajes con serpientes 1

con serpientes.¡¡ Ni muerta !!!?? Talma Elazar.

¿Quieres aprender a dar buenos masajes? Te lo explicamos en 4 toques con mucho tacto, en el más amplio sentido de la palabra. Más allá del roce o la fricción por instinto, el tacto es un sentido a explorar con las manos abiertas y la piel del cuerpo dispuesta a disfrutar de todos sus beneficios.

No se trata aquí de eliminar contracturas, simplemente de alejar el estrés e introducirse en los placeres de la terapia manual más antigua del mundo. Lo mejor será dejarse llevar por la propia anatomía, recorrer músculos y realizar pases de manos suaves y repetitivos. Con sensibilidad, por favor.

Una advertencia general , las rotaciones, si son en sentido contrario a las agujas del reloj tendrán un efecto relajante. Si lo haces a favor será dinamizante y despertador. El ritmo lo pones tú y/o tu acompañante en funciones de masajista.

Si no te gusta que te acaricien y te masajeen, no sigas leyendo. En caso contrario, empieza por lavarte bien las manos, cortarte un poco las uñas o limarlas, no estaría de más,  y finalmente, calentar entre ellas el aceite esencial o la crema que vayas a extender sobre la piel antes de entrar en contacto con buen tacto y 4 toques muy fáciles de aprender, incluso para los más manazas.

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Aceites suavizantes de Sepai, Origins y Aveda

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“¿Aceite para el rostro, con mi piel grasa? ¡Antes prefiero pasarme lija!”

No. Meec. Incorrecto. Repetiremos una y mil veces con musicalidad escolar “los-aceites-para-el-rostro-no-embravecen-más-nuestros-sediciosos-comedones”. Muy al contrario, su textura oleaginosa acapara una ingente cantidad de principios activos ideados para tratar toda una serie de ‘problemas’ de la piel, grasa incluida.

Rota la lanza, nos ocupamos de tres magníficas pócimas de SepaiOrigins y Aveda para sobrellevar la vuelta a casa tras un largo verano de sal, sol, cloro, viento, alcohol, y demás maravillas que sólo enumerarlas conduce al suspiro nostálgico. Una dieta rica en ‘grasas buenas’, para untar directamente sobre la piel.

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L´Occitane, Biotherm y Clarins, aceites anticelulíticos y reafirmantes

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Aceites para combatir la celulitis. Texturas oleosas que concentran principios activos capaces de reducir el tejido graso y reafirmar la piel del cuerpo. La paradoja de la grasa que desengrasa, en tres a servir sobre las zonas más tiernas. Lejos quedaron, y podemos congratularnos,  los primitivos con los que te sentías cual churro a punto de caer en la freidora.

Una alternativa muy sabrosa para quienes adoramos estos aromáticos oros líquidos.

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Aceites capilares, protege tu pelo del verano

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Hidratantes, reparadores y altamente nutritivos, los aceites capilares se presentan como una de las mejores soluciones para cuidar en casa el pelo frágil y alicaído. Además de ser una buena inversión, ya que apenas se necesitan dos gotas para aliñar toda la melena y es un producto que dura, y dura.

Montibel·lo, Matrix  y Myriam K París han capturado la esencia de exóticas plantas para ‘enfrascar’ sus mejores propiedades. La naturaleza te presta su poderosa vitalidad en la versión más concentrada posible. Este verano, santificarás los óleos…

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