No más dietas exprés, por favor os lo pido

Por favor, o mejor, por Dios Santo: no más exprés, y dietas sin sentido. Empieza el primer round de la con un boxeador de Muay Thai muerto sobre el ring por obra y gracia de un derechazo de una dieta exprés para bajar de peso antes del combate. Entre 3 y 5 kilos en un día, con los que también se pierden casi todo el agua corporal y los minerales. En bikini, topless o tanga con el culo al aire, que es como nos suele pillar a casi todas la primavera y el verano.

Llega el momento de mirarse la lorza y el michelín fríamente con el cuerpo puesto a pie de playa o piscina. Urge hacer algo, mal plan y peor enfoque. No, en Belleza Pura no te vamos a animar a porque tal vez no te sobre ni un gramo o sólo 4  o 5 kilos. Adelgazar y hacer dieta es sólo para cuando existe un sobrepeso real. Auque pueda parecerlo no se trata de una obviedad. Existe tanta presión social sobre los gordos que las dietas se han convertido en el Vía Crucis de gran parte de la población.

Nada peor que plantearse nuestro primer baño en público como una exhibición de feria en la que tenemos que dar el modelo corporal exigido o caerá sobre nosotros una delirante cuenta atrás en plan exámenes finales de junio.  Pero de qué estamos hablando, sólo de ponernos el bañador… Pues se pone igual que las bragas, los short tipo culotte y el sujetador. Tu cuerpo es lo que se esconde detrás de la operación bikini o la operación gabardina. Eres tú y tu cuerpo con cualquier prenda encima o sin ella. No hay prisa, ni hay que llegar a ninguna meta. Tu cuerpo te acompaña los 365 días del año a jornada completa.

Las dietas son peligrosas, una alimentación sana, léase dieta mediterránea es lo más sano.

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He probado TShape, en Todo en Belleza

Por fin, he probado T Shape y os cuento que al salir de la sesión no me había convertido en Ava Gardner, pero me sentí bastante más divina en cuerpo y alma; muy Diva de Hollywood.

T Shape es una nueva máquina médico estética para y reducir volumen de zonas localizadas del cuerpo. Utiliza tres tecnologías diferentes: multipolar, láser frío lipolítico LLLT y la succión de vacío con impulsos dinámicos, o sea un masaje profundo con drenaje linfático. Pueden aplicarse combinadas en sinergia o de manera individual, lo que permite personalizar al máximo cada sesión de tratamiento.

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Las navidades y toda sus galas festivas se aproximan al calendario de diciembre. Ceñirse un vestido y aplicarse un maquillaje brillante, siempre queda mejor sobre una piel tersa de la cabeza a los pies. Todo esto se puede conseguir haciendo deporte, comiendo bien, durmiendo lo necesario y liberando el estrés de tu vida, entre otros hábitos saludables. Pero si no tienes tiempo, tendrás que recurrir a otros métodos desengrasantes.

Te presento T Shape, la nueva aparatología estética que promete dar un subidón a tu cara y meterte un poco en cintura en sólo 3 sesiones y con resultados visibles. No es un tratamiento para adelgazar, pero sí para reducir pequeños acumulos grasos localizados, tensar contornos y redifinir la silueta o el mentón… para que por fin, la cremallera de ese vestido de fiesta suba con suavidad.

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Dietas milagro, el peligro de adelgazar rápido

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En el repaso a los propósitos del nuevo año no falta otro clásico: . Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), uno de cada cuatro españoles quiere perder peso en poco tiempo y sin esfuerzo. Y esa es la razón del éxito de las peligrosas . Un grupo de expertos ha desarrollado una herramienta para que puedas analizar si tu método para adelgazar es perjudicial para tu salud. Seguir leyendo…

Arkocafé, café verde para perder peso

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El buen tiempo vuelve a nuestras vidas, trayendo consigo la consabida preocupación por los kilillos de más. El café verde, conocido componente de las cremas anticelulitis, es también un aliado oral –y muy difundido últimamente- en esto de remodelar el cuerpo. Arkocafé, de Arkopharma, añade además zinc, que contribuye a metabolizar adecuadamente las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas. ¿Se mosquearán los puristas  -que menudos son- por pasarnos al verde?

Extraídas del cafeto, las cerezas de café se someten a un secado al sol que potencia sus cualidades. Los granos que contienen estos frutos, son lo que se conoce como ‘café verde’. Una sustancia a tope de polifenoles (antioxidantes) y de ácido clorogénico, al que respetaremos a pesar de su nombre de limpiador de piscinas ya que es el principal activo interesante; capaz de metabolizar la glucosa, inducir la pérdida de peso e incrementar la masa magra. Todo en plan tranqui, no te creas que te convertirás en un demonio de Tasmania con taquicardia: la cafeína apenas tiene una representación discreta (inferior al 2%) por un 50% de ácido clorogénico.

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