A Instagram no le gustan los pezones, por mucho que nos empeñemos. Al parecer, ofenden su delicada sensibilidad y deben eliminar la publicación para evitar este impacto a otros usuarios.
Adelgazar no es fácil. Veamos 10 errores que suelen salir al paso con la ayuda de José Luís Sambeat, autor de “Coaching nutricional”.
La microbiota es ese conjunto de bacterias buenas que anidan en nuestro intestino y que, según las investigaciones, influyen en nuestro peso.
Adelgazar, entendido siempre como perder grasa –que no peso-, no es fácil. Tratemos de ser razonablemente felices mientras perdemos grasa de manera cabal y organizada.
Figurmed, de Arkopharma, y un asesor nutricional son un tandem estupendo para perder peso con seguridad. Ahora, el nutricionista es gratis con la compra del producto.
Qué te parece hacer 20.000 abdominales en 30 minutos. ¿Imposible? Emsculpt es la máquina que consigue generar músculo y reducir grasa.
El ayuno intermitente puede ser una primera opción para eliminar esos kilos de más. Pero, cuidado, siempre con un especialista y vigilando esa dieta muy de cerca.
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