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35 consejos para mantener el tipo, sin dietas

Consejos nutricionales para mantener el tipo y el peso sin dietas milagro ni cualquier otra dieta. Basta ya de contar calorías!

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Cómo no engordar los 5 kilos típicos del verano

El 26% de los españoles engordamos más de 5 kilos en verano, Si quieres evitarlos, sigue leyendo los hábitos a evitar.

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Espirulinas, más que un superalimento

Entrevista científica con un biólogo sobre las espirulinas para aclarar todas las dudas sobre este superalimento que tiene tantas proteínas como la carne y más vitamina C que las naranjas Conocí las algas espirulinas en 1989, cuando empecé a escribir en El País Semanal sobre salud y  terapias alternativas (todavía no estaban de moda), y […]

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No más dietas exprés, por favor os lo pido

No a las dietas exprés, milagro, draconianas. Adelgazar 3 kilos en un día es muy peligroso, mortal (sin exagerar nada).

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UltraShape Power

UltraShape Power, ultrasonidos contra la grasa

Ya podemos probar la nueva máquina UltraShape Power para quitarnos en pocas sesiones la grasa localizada que no responde ni a la dieta ni al ejercicio.

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He probado TShape, en Todo en Belleza

T Shape es una nueva máquina médico estética para adelgazar y reducir volumen de zonas localizadas del cuerpo y del rostro como la doble papada.

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Dietas milagro, el peligro de adelgazar rápido

Uno de cada cuatro españoles quiere perder peso en poco tiempo y sin esfuerzo y recurre a las peligrosas dietas milagro. Un grupo de expertos ha desarrollado un analizador para verificar si una dieta es peligrosa.

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