Los beneficios del yoga para niños y hasta la menopausia. Si practicas yoga con regularidad, tus hábitos van cambiando y tu estilo de vida es cada vez más sano, independientemente de la edad que tengas.
Comer sano para adelgazar o mantener el tipo por expertos en nutrición, consejos médicos para mantener el tipo sin dietas. Reeduca tu mente y tu cuerpo se sentirá mejor.
Consejos nutricionales para mantener el tipo y el peso sin dietas milagro ni cualquier otra dieta. Basta ya de contar calorías!
El 26% de los españoles engordamos más de 5 kilos en verano, Si quieres evitarlos, sigue leyendo los hábitos a evitar.
Entrevista científica con un biólogo sobre las espirulinas para aclarar todas las dudas sobre este superalimento que tiene tantas proteínas como la carne y más vitamina C que las naranjas Conocí las algas espirulinas en 1989, cuando empecé a escribir en El País Semanal sobre salud y terapias alternativas (todavía no estaban de moda), y […]
No a las dietas exprés, milagro, draconianas. Adelgazar 3 kilos en un día es muy peligroso, mortal (sin exagerar nada).
Ya podemos probar la nueva máquina UltraShape Power para quitarnos en pocas sesiones la grasa localizada que no responde ni a la dieta ni al ejercicio.