Refrescar la piel, tratarla, hidratarla revitalizarla y disfrutar con ello. Las cualidades de las aguas cosméticas son muchas. Y pocos productos de belleza son tan gustosos y cómodos de utilizar como una bruma o spray facial. Este verano serán imprescindibles. Seguir leyendo…
¡Cómo están sufriendo nuestras manos con la Covid-19! A los infinitos lavados, los geles hidroalcohólicos y los guantes de plástico hay que sumar ahora el calor. Nuestras grandes olvidadas, las manos, están todo el día expuestas a mil y un riesgos, y no las prestamos la suficiente atención. Ahora puedes cuidarlas con estas 4 cremas de manos antiedad y con filtro solar.
Iones de magnesio, calcio, sodio y potasio en forma de cloruros, citratos, bicarbonatos o fosfatos. Esto es lo que contiene un agua con electrolitos, unas aguas mejoradas que ayudan a recuperar el agua y las sales minerales perdidas durante el ejercicio. Los electrolitos son los responsables de mantener el cuerpo correctamente hidratado para que los músculos y nervios puedan funcionar apropiadamente.
Si tienes para procrastinar después de la lectura de este post, te animo a meter en Google “poder curativo del agua”. Como diría una de esas webs que capturan clicks como quien atrapa moscas, lo que vas a encontrar te sorprenderá, sobre todo por la mística que se le atribuye al líquido elemento esencial para la vida. ¿Todo pseudociencia y fantasía? Más o menos, pero con algo de base científica.
No podemos vivir sin agua. La humanidad ha sobrevivido y prosperado gracias a ella y al fuego que nos dio el mismísimo Prometeo (un decir) para desarrollar nuestra cultura y, con ella, el pensamiento. Somos agua en un 70%, es nuestra sangre transparente, inodora e insípida, lo que nos da brío y dinamismo sin una sola kilocaloría. Es inmensamente poderosa, como sabemos desde que nuestros sabios antepasados romanos acuñaran el término ‘salutem per acqua’ para referirse a las terapias de agua termal que tan buenos resultados nos vienen dando siglos ha…
No es estrictamente necesario, sin embargo, acudir a uno de esos maravillosos balnearios modernos. La misma ducha diaria es capaz de proporcionar ese placer infinito que experimentan los que aprecian ‘las cosas pequeñas de la vida’. Y más cuando tenemos productos que convierten el gesto de aseo cotidiano en un ritual de bienestar.
Con la llegada del calor, toca buscar bebidas que hidraten y refresquen sin aportar calorías o azúcares excesivos. La nueva oleada de bebidas naturales son una alternativa saludable a los refrescos carbonatados y son perfectas para tomar entre vaso y vaso de agua.
Tés japoneses Umaicha. La nueva tendencia en bebidas naturales viene del mismísimo Japón en forma de las primeras infusiones de té verde no dulce. Sin azúcar, edulcorantes o conservantes, es el resultado de la infusión directa de hojas de té verde de la primera cosecha de primavera, lo que permite obtener una bebida natural que no es amarga ni necesita edulcorarse.
Con tres variedades adaptadas al paladar de los consumidores europeos, existe una infusión Umaicha para cada momento. Ryoku Cha es el clásico té verde japonés, con un retrogusto ligeramente amargo y herbal. Houji Cha es un té verde tostado ideal para acompañar la comida por su bajo índice de teína. Genmai Cha es un té verde con arroz integral tostado, una combinación muy peculiar que resulta muy refrescante cuando aprieta el calor.
Precio: 1,99 euros / 500 ml. Los encuentras en supermercados y tiendas de conveniencia.
Beber agua, hidratarse bien, es uno de los pilares de la buena salud y no siempre bebemos tanta agua como deberíamos. Los hombres beben aproximadamente 1,7 litros de agua al día y las mujeres, 1,6 litros. Ambas cifras están por debajo de lo que según Autoridad Española de Seguridad Alimentaria propone: 2,5 litros para los hombres y 2 para la mujeres. ¿Es esto cierto?
