Siento ser yo la que os dé las malas noticias: el consumo de alcohol acorta la vida. Se acaba de publicar un estudio en la revista Lancet, realizado en casi 600.000 personas de 19 países, entre ellos España, durante 12 meses y se ha concluido que el consumo de 100 gramos de alcohol a la semana se asocia a una disminución de las expectativas de vida. 100 gramos de alcohol son aproximadamente 5 o 6 copas de vino a la semana.
El verano es sinónimo de relajación, de descanso… Pero también de borrachera. Así lo registra la Fundación Española del Corazón a modo de advertencia, especialmente para los más jóvenes.
Como básicos de supervivencia ante las señaladas fechas, se recomiendan pautas como evitar el consumo brusco y excesivo de alcohol (siempre es más sensata una melopea sostenida), no fumar, evitar el consumo de alimentos grasos y las comidas copiosas, practicar deporte de forma progresiva y en las horas frescas del día, mantener una correcta hidratación (con agua o líquidos sin alcohol, y te aseguro que no es tan obvio aclararlo) y no saltarse la medicación en caso de tomar alguna. Esto dentro de lo que se conoce como ‘sentido común’. Para todo lo demás, está la píldora o pastilla mágica anti-borracheras, que en realidad es una solución líquida detox que, sorbo a sorbo, mantiene limpio nuestro sufrido hígado y abraza con fuerza la rutina de salud.
Cuando el elevado consumo de alcohol entre los jóvenes tiene preocupados a padres, educadores y autoridades sanitarias, irrumpe, aupado por la viralidad de las redes sociales, el NekNomination, un peligroso juego que consiste en beber grandes cantidades de alcohol y que ya ha costado la vida a 5 jóvenes en un mes.
En España, el consumo suele iniciarse alrededor de los 13,7 años, pero ésta es la media, algunos se inician antes, otros, afortunadamente, después. El 77% de los jóvenes entre 14 y 18 años lo han probado; 6 de cada 10 se han emborrachado alguna vez y 1 de cada 3 lo han hecho en los últimos 30 días. El consumo de alcohol entre adolescentes ha aumentado un 2% en los últimos años. Seguir leyendo…
Los referentes juveniles Maxi Iglesias y Elena Furiase apoyan con su imagen BBBien!, una campaña a favor del consumo responsable de alcohol y la prevención cuando se trata de menores.
La campaña, alentada por Diageo (compañía que aglutina una sabrosa serie de espirituosos, cervezas y vinos), encuentra pesebre en los supermercados Eroski y aspira a formar un retablo de conciencia desde el momento de la compra. Que no por mucho trasegar amanece más temprano (lo que es seguro es que normalmente y mal que nos pese, se amanece peor).
Estamos en unas fechas muy especiales, los reencuentros con la familia y amigos son un clásico, estamos deseando que lleguen los días de vacaciones que vamos a tener, soñamos con que la lotería va a llamar a nuestra puerta, hacemos un montón de buenos propósitos para el año que va a entrar y un sinfín de cosas se pasan por nuestra cabeza. Pero en el otro lado de la balanza hay un riesgo que pocas veces valoramos debidamente, son los desplazamientos que hacemos, bien sean largos o más cortos, en coche o en moto.
Para recordárnoslo la plataforma multicanal BBBien!, creada por DIAGEO (compañía propietaria de marcas tan conocidas como J&B, Johnnie Walker o Cacique, entre otras) creó el año pasado una iniciativa secundada por gente famosa como el actor Luis Tosar, el diseñador Juanjo Oliva, el piloto Pedro de la Rosa o la conocida Carmen Lomana, difundir una cultura de responsabilidad en torno al consumo de alcohol. Seguir leyendo…
El otro día sentados en una terraza pedimos unas cervezas, hacía bastante calor y apetecía. Casualmente coincidió que nos acompañaba un amigo pintor y nos hizo un comentario curioso. Él cuando pintaba desnudos, antes de empezar sacaba cerveza a los que iban a posar para que bebieran mientras charlaban. Pensamos que lo hacía por cortesía, un detalle para relajarlos y en efecto ese era el objetivo en el caso de los modelos masculinos, la cerveza disminuye la erección, para cada persona la dosis es diferente, pero cuando se empieza a trabar la lengua suele indicar que hemos llegado a nuestro límite.
Estuve pensando en ello y me puse a indagar un poco sobre el tema. El alcohol siempre se ha considerado como un poderoso estimulante o excitante sexual, pero en los trabajos de investigación llevados a cabo se ha constatado que, tanto en hombres como en mujeres, produce efectos negativos sobre las señales fisiológicas de excitación sexual.
En el hombre, dosis incluso inferiores a las que se establecen como limite legal, dificultan la erección, además de debilitar la eficacia masturbatoria y disminuir el goce y la intensidad del orgasmo. En las mujeres, incluso ingerido con moderación, también dificulta la respuesta orgásmica. Como ya señalaba Shakespeare “provoca el deseo pero frustra la ejecución”.
