La obesidad es la epidemia mundial del siglo XXI, una enfermedad que se lleva por delante la vida de casi 3 millones de personas en todo el mundo.
La acrilamida es un compuesto orgánico tóxico y cancerígeno que se genera en los alimentos con el calor y con bajos niveles de humedad. Afortunadamente podemos quitárnosla de encima aprendiendo a comer,
Comida real o realfooding es un movimiento liderado por un nutricionista español, Carlos Ríos, que aboga por eliminar los alimentos ultraprocesados y regresar a la comida real.
Sólo tomamos 12,5 gramos de fibra al día y deberíamos ingerir entre 25 y 30 gramos. Las autoridades sanitarias nos alertan. Te decimos cómo aumentar la ingesta de fibra.
La dieta juega un papel principal en nuestra salud y puede impactar significativamente en el desarrollo de las enfermedades del corazón.
Treasure Hunters Spain nos ofrece experiencias de bienestar integral, porque esta vida es lo más preciado que tenemos y debemos cuidarla.
Bayas de acai o de goji, alga Klamath, té matcha, raíz de maca, baobab… Los sùper alimentos no son imprescindibles, Aprende a comer sano por menos dinero