Café, huevos, patatas, pan, carne de cerdo, aguacates y chocolate, 7 alimentos saludables que siempre se había pensando que eran nefastos para la salud.
18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia y antes o después nos toca pasarla. Por eso, en este post os voy a dar unas cuantas claves para que sea más llevadera.
Nuestra humilde berza o col rizada está de moda. Ahora la llaman kale y los más modernos no pueden vivir sin ella. Las actrices estadounidenses corren por un zumo de berza y se apuntan a comerla día y noche.
El Baby Led Weaning o alimentación autorregulada por el bebé suma argumentos a su favor. La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria cree que contribuye a prevenir la obesidad infantil.
Recetas sanas y ligeras, con salmón noruego, un pescado azul rico en Omega 3, vitaminas A, D, B12 y minerales. Fáciles de prepara y económicas.
Frijoles Negros Restaurante y su propuesta Working & Food Experience. Bono con menús sanos, veganos o tradicionales de mediodía. Ceviche, ropa vieja, guacamole, frijoles negros
Por sus colores los reconocerás. La naturaleza pinta y colorea a conciencia, tiñe frutas y verduras según sus propiedades. Su color nos habla de los beneficios que guardan en su interior. Asegúrate una dieta rica en matices.
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