Los omega 3 son ácidos grasos esenciales, es decir, el cuerpo los necesita pero no los produce en cantidad suficiente.
Los nitritos y nitratos presentes en la carne procesada podrían causar cáncer de colon.
Las nuevas Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 han introducido una pirámide nutricional rediseñada que rompe con la lógica clásica.
¿Qué son los alimentos fermentados (y por qué deberías quererlos en tu vida)?
Cosmética Emocional estrena libro explicando el método creado por Gisella Gil Buxadé. En esta entrevista nos cuenta cómo hablar con la piel para conseguir la verdadera belleza. Con menos cremas y más equilibrio interior, explica Gisella Gil, creadora del método Cosmética Emocional y autora del libro con el mismo nombre editado por Koan. A lo largo […]
En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]
Los tips de la famosa Glucose Goddess (5 millones de seguidores en Instagram) se proponen estabilizar los picos de glucosa para tener más energía y alejar de nosotros la enfermedad.