Alimentación

Bayas De Goji En El Valle Del Jerte

Hoy tenemos de menú, cosmética comestible con antioxidantes muy nutritivos

La cosmética comestible se digiere a flor de piel. Sus fórmulas contienen ingredientes que son alimentos tan ricos y nutritivos como las bayas de goji a la seta Shiitake. Sin entrar en la cocina, los laboratorios de cosmética hacen su cesta de la compra particular, incluyendo superalimentos seleccionados no por sus propiedades comestibles sino por […]

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Ayuno intermitente para mujeres de más de 40 años

Esta estrategia de alimentación consiste en ayunar durante un periodo de tiempo determinado. Así te ayuda el ayuno intermitente a partir de los 40 años.

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Consejos para evitar comer por ansiedad

Si necesitas comer constantemente puedes estar haciéndolo por estrés. Te recomendamos estos consejos para evitar comer por ansiedad.

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Exposoma: ¿sabes qué es?

Todos los factores externos que llegan a tu vida desde el minuto 1 hasta que mueres conforman el exposoma. Y esos factores podemos controlarlos.

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Plato saludable

Andrés Benítez nos presenta ‘el plato saludable’

Andrés Benítez, chef del restaurante Botanic de Palma de Mallorca, ha descubierto las virtudes del ‘plato saludable’. ¿Que qué es? Pues en primer lugar, asumir y disfrutar de que comer de manera saludable no está reñido con el buen sabor.

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Pan

Decálogo para que los celiacos tengan una vida mejor

Una de las intolerancias más comunes es al gluten y ya es muy habitual toparse con celiacos. Con estos sencillos consejos queremos que su vida sea más fácil.

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Hambre emocional: incontrolable y compulsiva

El hambre emocional es ese deseo de comer incontrolable que aparece de forma compulsiva y que te hace sentir culpable e insatisfecha.

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