Durante el verano, adoptar una dieta equilibrada y rica en nutrientes es crucial para mantener la salud del intestino y evitar problemas digestivos.
La cosmética comestible se digiere a flor de piel. Sus fórmulas contienen ingredientes que son alimentos tan ricos y nutritivos como las bayas de goji a la seta Shiitake. Sin entrar en la cocina, los laboratorios de cosmética hacen su cesta de la compra particular, incluyendo superalimentos seleccionados no por sus propiedades comestibles sino por […]
Esta estrategia de alimentación consiste en ayunar durante un periodo de tiempo determinado. Así te ayuda el ayuno intermitente a partir de los 40 años.
Si necesitas comer constantemente puedes estar haciéndolo por estrés. Te recomendamos estos consejos para evitar comer por ansiedad.
Todos los factores externos que llegan a tu vida desde el minuto 1 hasta que mueres conforman el exposoma. Y esos factores podemos controlarlos.
Andrés Benítez, chef del restaurante Botanic de Palma de Mallorca, ha descubierto las virtudes del ‘plato saludable’. ¿Que qué es? Pues en primer lugar, asumir y disfrutar de que comer de manera saludable no está reñido con el buen sabor.
Una de las intolerancias más comunes es al gluten y ya es muy habitual toparse con celiacos. Con estos sencillos consejos queremos que su vida sea más fácil.