18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia y antes o después nos toca pasarla. Por eso, en este post os voy a dar unas cuantas claves para que sea más llevadera.
Los antioxidantes no pueden faltar en una mesa saludable, y el verano es la temporada ideal para proveernos de estas interesantes moléculas por la frescura, variedad y color de los alimentos disponibles.
Las ensaladas son para el verano. Si te has propuesto convertirte en la reina de la mezcla vegetal más veraniega, aquí tienes 5 tips para crear la ensalada perfecta.
Hemp drink, un nuevo superalimento para tomarlo como bebida a base de cáñamo o cannabis.
Muy sano y digestivo, sin lactosa, ni gluten. Leche vegetal 100%. Lo comercializa EcoMil.
¡Horror, tengo rosácea! Tranquila, hay soluciones y tratamientos. Como tú hay 45 millones de personas en el mundo: hombres y mujeres, pero sobre todo mujeres de entre 30 y 50 años de piel clara, con fototipos de piel I y II. En este post te damos las claves para mejorarla.
Hay que hacer coros y cantar melodías a las frutas y los fruteros, en su día, el de Santa Dorotea, el Día del Frutero, 6 de febrero, que pasó sin pena ni gloria, como muchas veces pasas tú por delante de cualquier frutería.
En los últimos años es cada vez más frecuente ver personas por la calle con su botellita de agua en la mano. ¿Se ha puesto de moda o nos hemos concienciado que hay que beber? Te damos unas pautas de cuánto hay que beber según la edad y el sexo para mantenernos hidratados.
Spanish