Con la llegada del otoño y la falta de luz nuestro organismo se resiente. Para contrarrestar sus efectos, nada mejor que proporcionar al organismo una buena dieta.Os contamos qué alimentos no deben faltar en vuestra despensa.
Semillas de sésamo para vencer cansancios y desánimos otoñales. Semillas de energía con extraordinarias propiedades que además mejoran la memoria y el rendimiento intelectual.
Hoy iniciamos la Semana del Corazón, 5 días de iniciativas cardiosaludables para concienciar e informar sobre la importancia del estilo de vida en la salud del corazón donde no puede faltar el pescado azul 2 veces por semana.
La dieta alcalina se basa en la división de los alimentos según su grado de alcalinización o de acidez, señalando su capacidad de afectar la acidez y el pH de los fluidos corporales (sangre y otros líquidos) y proponiendo, por ende, una intervención consciente para obtener mayor energía e incluso frenar el desarrollo de muchas enfermedades degenerativas.
Un invento español que completa la gama BienStar de ElPozo baja en colesterol con bacon, pero de pavo y con un 70% menos de grasa que el cerdo normal.
Todo parece correcto en la dieta paleo. Hasta que llega la ciencia actual, que afortunadamente no es la prediluviana, y pone los puntos sobre las íes.
El ajo es fuente de salud, pero ahora, a todas sus beneficiosas propiedades, se suman otras específicas para las mujeres. Según un estudio desarrollado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia es un alimento ginecosaludable.
Spanish