Un invento español que completa la gama BienStar de ElPozo baja en colesterol con bacon, pero de pavo y con un 70% menos de grasa que el cerdo normal.
Todo parece correcto en la dieta paleo. Hasta que llega la ciencia actual, que afortunadamente no es la prediluviana, y pone los puntos sobre las íes.
El ajo es fuente de salud, pero ahora, a todas sus beneficiosas propiedades, se suman otras específicas para las mujeres. Según un estudio desarrollado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia es un alimento ginecosaludable.
Son ricos en proteínas, fibra, minerales, vitaminas, proporcionan un importante aporte de grasas insaturadas y no engordan. Aquí tienes el top 5 de los frutos secos más beneficiosos para la salud. El numero uno: las nueces.
Algas espirulinas o spirulinas con grandes propiedades nutritivas tiene beneficios antioxidante y es rico en proteínas, vitaminas y minerales.
El gobierno de Estados Unidos ha encargado a un grupo de nutricionistas, la elaboración de la lista de los alimentos más saludables, útil para reducir la epidemia de obesidad. Más de la mitad, son frutas y verduras. Aquí están ¡las estrellas absolutas de los vegetales!
El agua no es solo imprescindible para la vida, según un estudio realizado por la Dra. Ana Adán, la falta de reposición de líquidos influye en el rendimiento intelectual y físico. Con un nivel de deshidratación superior al 2% disminuye la capacidad de memoria a corto plazo.