ansiedad

Respira Y Sana, Autora Sol De La Torre

¿Cómo respirar bien puede salvar tu salud mental y tu salud en general?

Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]

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RRSS, Marcas generación z autoestima

Las marcas enredadas con la generación Z y su baja autoestima

A vueltas con las marcas, la generación Z y su baja autoestima bombardeada desde las RRSS con influencers a la cabeza. Así se las gastan ahora las marcas para conquistar a la generación Z (de 8 a 23 años) poniendo su publicidad en distintas plataformas de internet. Hay muchos estudios que confirman su liderazgo en […]

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RRSS Y Estándares De Belleza Inalcanzables

El tipo de belleza de Instagram hace daño a rubias, morenas, gordas y delgadas

Belleza y redes sociales es una mala combinación  de estereotipos ideales. Cuando los perfiles de las influencers exhiben cuerpos y rostros inalcanzables conseguidos mediante rituales de skincare no aptos para menores, adolescentes y para mayores con bastantes reparos. La belleza que promueven las redes sociales no es la belleza real es una belleza virtual alta […]

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Belleza Holístia Y Salud Mental

Belleza holística: cómo combinar cosmética natural y bienestar emocional

En un mundo de ritmo acelerado y estrés constante, la búsqueda de la belleza ha evolucionado hacia un enfoque más integral. La belleza holística no se limita a lo superficial, sino que abarca el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta filosofía sostiene que la verdadera belleza surge del equilibrio entre la cosmética […]

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76109 S1 Glucose Goddess S1 677d1909b79d3

¿Por qué todo el mundo habla de los tips de Glucose Goddess?

Los tips de la famosa Glucose Goddess (5 millones de seguidores en Instagram) se proponen estabilizar los picos de glucosa para tener más energía y alejar de nosotros la enfermedad.

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Masaje LPG Estrés Sueño Vitalidad

El masaje mecánico LPG reduce el estrés y el insomnio

He probado el nuevo protocolo LPG Vitalidad, Estrés y Sueño mediante su masaje profundo patentado Endermologie, realizado por esta famosa máquina estética y terapéutica. Confieso que entre toda la aparatología estética que conozco, LPG es una de mis favoritas junto a Indiba. La nueva sesión de masaje mecánico LPG ha demostrado científicamente que actúa frente […]

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Control de peso y ansiedad: nuevos medicamentos para adelgazar sin perder la paciencia

La Dra. Elena Soria, médico nutricionista en Clínica Menorca, nos habla de los últimos medicamentos que están revolucionando el control de peso y la ansiedad.

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