Borra las tensiones de tu mente y de paso de todo el cuerpo. Sonríe a la vida, deja el maldito estrés de lado y fluye… Parece fácil, pero hay veces cuesta bastante porque estamos desubicados, mirando el móvil y forzando unas cuántas sonrisas falsas. Por favor, no dejes que la tensión se apodere de ti. […]
Ya están aquí dos nuevos complementos alimenticios con ingredientes naturales, evidencia científica y alta biodisponibilidad. Con dos fórmulas sostenibles que hacen muy buena pareja para este verano. Porque mejoran tu longevidad y equilibran el metabolismo: NAD+ y Berberina. En realidad, NAD+ puede ser eficaz todo el año porque activa las mitocondrias adormecidas por la edad. […]
De verdad que necesitaba un buen lavado de cabeza con masaje craneal incluido. Es decir, un tratamiento Head Spa: un combo de cabeza, cabello, cuello y pecho que relaja tensiones y equilibra emociones. Además de un gran lavado de pelo tumbada, la sesión Head Spa de Arena Spa Capilar, te coloca la cabeza en su […]
Según explica la terapeuta Celia Lucas, las arrugas del dolor y el envejecimiento prematuro se deben a “las tensiones musculares, que además de dolorosas, envejecen visualmente el rostro” . Además de espejo del alma, nuestra cara es también reflejo del cuerpo y las tensiones musculares. A las muecas de dolor sostenido le siguen pliegues de […]
Con el Año Nuevo, los Reyes Magos nos pueden traer un cheque regalo para comprar el libro guía anti-estrés “Estado civil: Cansada” (Roca Editorial) escrito por la directora de belleza de Vogue, Ana Morales. Si el día a día como mamá, amiga, amante, esposa y mujer trabajadora no te cansa, seguro que después de las […]
Mind Oasis de Rituals, un santuario moderno para la relajación mental. en Barcelona para descansar y recargar la mente y el cuerpo.
Bailar puede convertirse en tu mejor aliado anti-estrés ya que segrega endorfinas que hacen que te sientas mejor.