El baño en ofuro es un ritual japonés ancestral que busca la relajación del cuerpo y de la mente.
En un mundo de locos como en el que vivimos, el estrés está a la orden del día. ¿Quieres medir tu nivel de estrés? Haz este test y sigue los consejos.
Paradores combina edificios históricos con entornos incomparables para disolver el estrés acumulado.
La risa es la medicina más antigua del mundo: 100 carcajadas equivalen a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o 15 de bicicleta.
En el cansancio existe una amplia escala de grises, desde el escalafón ‘razonable y justificable’ al ‘extremo al borde de la angustia’ provocada por el estrés.
La aromaterapia es un remedio complementario que se utiliza frecuentemente para tratar el estrés. Os desvelamos qué aceites esenciales os pueden ayudar a relajaros sin necesidad de tomar medicamentos.
Aveda incorpora a su línea corporal estrella, Stress-Fix, dos nuevos productos que refuerzan los efectos desestresantes de su exclusiva combinación aromática: Stress-Fix Creme Cleansing Oil y Stress-Fix Composition, una rica crema limpiadora corporal y un aceite nutritivo aromático.