Cranberry, arándano rojo contra la cistitis

El verano ya está aquí, se relajan los espíritus, el cuerpo pide disfrute y los bañadores permanecen mojados más de lo que deberían. Queda inaugurada oficialmente la temporada de cistitis, y de playa y piscina, claro. Para que las infecciones de orina no te acompañen durante estos meses, pon arándano rojo en tu vida.

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No es el típico remedio de la abuela cuya eficacia es cuestión casi de fe, los ginecólogos lo recomiendan y más de un estudio corrobora sus propiedades. El último de los publicados, ha confirmado que la dosis eficaz de cranberry en la prevención de cistitis recurrentes es de 36 mg/ día de proantocianidinas (equivalente a 140 mg de proantocianidinas /día según el método de análisis de la farmacopea europea). Seguir leyendo…

Cistitis, una dolencia que aumenta en verano. ¿Sabes cómo puedes prevenirla?

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El verano es ese lapso de tiempo idílico en que aprovechamos para desconectar de la rutina de siempre y cambiar los hábitos de monje enclaustrado por otros más asilvestrados –aunque te quedes en tu ciudad-

Tomarse un descanso de todo, empezando por una misma, es un derecho inapelable que nada te puede fastidiar. Ni la cuenta corriente tiritando –en pleno verano, y ella tan fresca-, ni los desatinos de quienes nos gobiernan; ni siquiera algo tan personal y cercano como las propias vías urinarias.

Porque sí, el verano es todo felicidad y cánticos al alba, pero también trae consigo una serie de riesgos que se alimentan de su folklore.

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