Pexels Pixabay 33622

Activar el bronceado con nutricosmética

Tener buen color es uno de los objetivos cuando vamos a la playa. Y sabemos que hay que protegerse del sol. Pero, ¿se puede activar el bronceado desde dentro? Sí, con nutricométicos solares, una opción con más partidarios cada año.

¿Tomas algún nutricosmético solar? Cada vez hay más partidarios de activar el bronceado con suplementos nutricionales. Es, además, un complemento del protector solar aunque nunca un sustituto. Reforzar la piel desde el interior es uno de los objetivos de estos suplementos solares. Evidentemente no es obligatorio pero sí, conveniente.

Los nutricosméticos han entrado en nuestra vida como una ola y nos han salpicado: tomamos vitamina C, Omega 3, , … Los dermatólogos se posicionan a favor de estos suplementos solares porque, por un lado se activa el bronceado y, por otro, protege de las alergias al sol y de la fotosensibilidad. Aún estás a tiempo si empiezas unos días tus vacaciones.

Seguir leyendo…

33113

4 soluciones que ponen freno a las picaduras de mosquitos

Con la llegada del , no queda más remedio que poner frenos a las picaduras de mosquitos y sus molestas consecuencias en la . Podemos evitar que piquen con fórmulas repelentes de insectos y hacer frente a los con varios productos que alivian el ardor y las rojeces. Te presentamos

El calor y la humedad hacen que lleguen los temibles . Y como llevamos menos somos sus víctimas preferidas. Estos pequeños insectos ocasionan picaduras o mordeduras que no suelen tener mucha importancia pero que sí son bastante molestas. Picor, escozor, enrojecimiento de la zona, calor, hinchazón o incluso dolor son los síntomas más comunes.

Por eso, no vamos a dejar que nos ganen la batalla y vamos a poner freno a las picaduras de mosquitos. Podemos tratarlas e incluso prevenirlas, pero nunca esperar que estos insectos se olviden de nosotros y pasen de largo. A unos más que a otros, los mosquitos nos tratan fatal, y en cuanto nos descuidamos (pssssss…) y ya está: picadura al canto.

Seguir leyendo…

Oler

Anosmia: cómo entrenar tu olfato y poder oler de nuevo

La Covid-19 nos ha traído la anosmia o pérdida de olfato. Es un síntoma bastante común y muy incómodo. La buena noticia es que puedes entrenar y volver a oler como antes.

Este coronavirus ha puesto patas arriba nuestra vida. Muchos de los que hemos sufrido la Covid-19 hemos estado unos días sin olfato ni gusto (anosmia y ageusia) y muchos siguen aún con ese problema: no huelen nada o huelen mínimamente.

Es más, la pérdida de olfato y de gusto es uno de los indicadores para saber si padeces Covid-19, gripe o un simple catarro.

Seguir leyendo…

Smoothie

Arriba, abajo, al centro y pa’ dentro: barra libre de colágeno bebible

El en formato ‘bebercio’ es una de las mejores maneras de potenciar la de la piel. Trae para acá ese cóctel de colágeno bebible.

El colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo. Aunque venimos provistos de una generosa cantidad, tiende a degradarse con los años debido al paso del tiempo, el tabaquismo o el exceso de sol, lo que propicia, entre otras cosas, pérdida de firmeza y elasticidad en la piel. El resultado es el que todos conocemos: la aparición de flacidez y arrugas. colágeno bebible

Un meme cualquiera podría decir que beber colágeno es de guapas. Y le faltaría razón. El uso constante de suplementos a base de colágeno ha demostrado tener un impacto positivo en los parámetros cutáneos que venimos citando -y persiguiendo-. Sí, se nota, pero no todos los colágenos son iguales.

He aquí nuestra selección. c Seguir leyendo…

120449770 2790475807895627 5978973646745955964 N(1)

Mi experiencia con la Covid

Ya somos más de 1.300.000 de españoles los que hemos la experiencia con la Covid. Y yo soy uno de ellos. No he sido asintomática pero tampoco he estado ingresada.

Tras una que me cubre cada día la cara desde hace casi 6 meses, estoy yo, una de las más de un millón de personas que nos hemos contagiado del virus Sars-CoV-2 o coronavirus. Ya engroso la lista de infectados, aunque, afortunadamente no he estado hospitalizada.

En este os voy a contaros mi experiencia con la Covid. No he sido asintomática pero tampoco he estado grave. He sido una de tantas infectadas que les ha pillado el bicho por sorpresa porque medidas las he tomado todas. Alguna me habrá faltado…

Seguir leyendo…

Mujer Y Hombre Deporte

Colágeno para aliviar el dolor articular y mejorar la piel

Perdemos , la proteína más abundante de nuestro organismo, a partir de los 25 años. Podemos remediarlo.

¿Para qué sirve el colágeno? Es una proteína que aporta estructura y elasticidad a los y es indispensable para que estos sean capaces de regenerarse y mantener la elasticidad. Lo tenemos en los huesos, en los tendones, en los ligamentos, en los cartílagos y en la piel, pero a partir de los 25 años, en la que nuestro organismo está a tope de colágeno, vamos perdiéndolo a razón de un 1,5% cada , lo que ocasiona desgaste articular, pérdida de masa ósea y de la piel. (Una maravilla, vamos).

Seguir leyendo…