Ya somos casi 1.000.000 de españoles los que hemos pasado la experiencia con la Covid. Y yo soy uno de ellos. No he sido asintomática pero tampoco he estado ingresada.
A partir de los 25 años vamos perdiendo colágeno, pero podemos ayudar a nuestro organismo a mantener los niveles de esta proteína con algunos suplementos.
El insomnio es la pesadilla de los españoles. Cada noche, una auténtica barbaridad de seres humanos se enfrenta al problema de conciliar el sueño.
Figurmed, de Arkopharma, y un asesor nutricional son un tandem estupendo para perder peso con seguridad. Ahora, el nutricionista es gratis con la compra del producto.
Los expertos calculan que la astenia afecta aproximadamente a la mitad de la población. Las mujeres tienden a ser más vulnerables. Como en los duelos, nos queda pasarlo y aplicar ciertos ‘paliativos’.
Si has decidido que de este año no pasa y que te pones a hacer deporte ya mismo, empieza poniendo los remedios para no hacerte daño y evitar las lesiones.
¿Qué tal un plan detox (la palabra mágica, sólo de escribirla una ya se siente más depurada y mejor persona) para comenzar el año?
Spanish