Hemos empezado un año marcado por la incertidumbre. Mantener la paz mental, la belleza exterior y la fuerza interior va a ser cuestión de volver a la esencia de lo verdadero. Algo que nos mantenga, Imperturbables, el libro de Alex Walk, que tiene La brújula estoica y las claves del éxito entre sus páginas. Nada […]
Una madre en calma alumbra niños a la par. Y la calma, aunque a veces no lo parezca, es fácil de conseguir poniendo en práctica estratégicas psicológicas y físicas.
¿Por qué no empiezas hoy a buscar algo dentro de tí? Sí, practica contigo una sesión de autocoaching. Da igual dónde estés piensa un poco en todo lo qué haces. ¿Te hace feliz? Dicen que el que busca, encuentra…