Bendita rutina de belleza, cuídate con amor

Verse bien tiene un impacto directo en la autoestima. Te contamos cómo transformar los cuidados mecánicos de tu rutina de belleza en auto homenajes conscientes.

A los desarreglos hormonales o los disgustos cotidianos se ha sumado un nuevo elemento estresor: la pandemia del y sus lamentables consecuencias. Sin embargo, hay un gesto común que atraviesa tanto los días malos como los buenos: nuestros rituales de aseo personal. Bendita disciplina con todos sus protocolos de belleza, higiene y ejercicio físico.

¿Cómo interactúan nuestras emociones negativas con nuestras rutinas de belleza? ¿Pueden éstas, de alguna manera, ayudarnos a aliviar nuestros males?

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Ácido hialurónico, inyección de autoestima

Según un informe de Allergan, el 35% de las españolas se realizará un tratamiento de para mejorar su .

Seguro que muchas de vosotras recurrís al maquillaje para daros un chute de moral frente al espejo, para otras una visita a la peluquería cura muchos males, y más de una tiene suficiente con una noche entre amigas sin niños, maridos…, para salir reconfortada y con el ánimo bien alto.

¿A qué recurres tú para mejorar tu autoestima? Seguir leyendo…

Gabinete Gestión Emocional, ayuda psicológica

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En el Gabinete de Gestión Emocional ofrecen ayuda personalizada para resolver toda una serie de conflictos.

Motivación, baja autoestima, sentimiento de pérdida, angustia, depresión, problemas de pareja, con los hijos…

Una vez leí que, en una travesía vital larga,  se puede sufrir una enfermedad mortal, diez graves de necesidad y unas trescientas menores. El catarrillo de los días.

De los bajones mentales se habla menos, aún en el limbo del desajuste inexplicable – “¡si tú lo tienes todo!”-. Sin embargo, y en un solo día, todo hijo de vecino se ve dándose ese empujoncito íntimo para enfrentarse a lo cotidiano. A la atención de la actualidad política. Al padre que está interno. Al hijo que no hace caso. Al trabajo que no motiva. Al problemón económico.

Será por eso que estoy sensible, la vida es impredecible”, cantaba El Cuarteto de Nos en “Hoy estoy raro”...

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Autoestima, amor propio y ajeno

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Relacionarse es crear lazos. Poca explicación requiere esta palabra más allá de que es tan nuclear para la supervivencia del ser humano, como la comida, dormir o beber. Vivimos en relación con todo y resulta curioso cómo algo tan importante no es lo suficientemente bien enseñado, tratado y fomentado desde que somos pequeños. Saber relacionarse puede ser un arte, desde luego es una habilidad y su incapacidad supone una vida llena de sin sabores.

El amor empieza por uno mismo, sólo luego lo puedes compartir con los demás. ¿Cómo quieres que te quieran si tu no te quieres? Primero es el amor propio, sólo así puedes llegar a recibir el amor en pareja y a los demás. Se vive solamente una vez, hay que aprender a querer y a reir…No puedo arrepentirme después de lo que pudo haber sido y no fue.

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El circo de la mariposa, una película con moraleja sobre superación y autoestima

La transformación de oruga en mariposa exige valentía y esfuerzo. A mayor esfuerzo, mayor satisfacción y mayor metamorfosis. No mires sólo los defectos, realmente no es bonito hacerlo. Mirar el lado bueno de la vida es lo mejor para todos. Por favor, no te desenfoques hacía el lado chungo porque entonces el camino será tortuoso.

A mí me ha conmovido  este circo, últimamente tengo la lágrima floja.  A decir verdad, siempre la he tenido. Soy de las de llorar con el anuncio de Turrones El Almendro.  Sensible que es una para reir y para llorar.

Gracias a Carie Mercier por esta maravilla.