Ni rodillos, ni piedras de jade, dos cucharas soperas de las que tienes en casa son las únicas herramientas que necesitas para realizar este ya célebre automasaje facial.
Con solo dos cucharas y la técnica correcta se consigue tonificar la piel, remodelar el óvalo facial o drenar toxinas.
El automasaje facial con dos cucharas creado por Yvette Pons y compartido a través de Instagram lleva ya más de 120k visualizaciones. Una sencilla terapia manual en la que solo se necesitan un aceite facial y dos cucharas soperas. Seguir leyendo…
Desde la firma de cosmética natural Amapolabio nos cuentan como disfrutar de un ritual de belleza integral en 10 sencillos pasos.
Ahora que disponemos de todo el tiempo necesario para cuidarnos desde casa, te proponemos un día completo para mimar tu belleza y gozar del máximo bienestar de pies a cabeza.
Estimula tu cara bonita y potencia los resultados de la cosmética con un buen masaje facial. Puedes utilizar tus preciadas manos o ahorrar esfuerzos con herramientas como el Facial Beauty Roller Ami Iyök, un estimulador mecánico.
La crema siempre acompañada de un buen automasaje facial para potenciar y multiplicar la acción cosmética. Firmeza, relax y acción antiarrugas a mano. Seguir leyendo…
¿Cuánto darías por recibir en estos momentos un buen masaje que te desconecte por un rato del mundo y deje tu espalda como nueva? Cada vez somos más los que trabajamos delante de una pantalla de ordenador, y sí, nuestra espalda sufre enormemente pero no te puedes ni imaginar el nivel de estrés al que están sometidos nuestros ojos. Cuidamos mucho lo que rodea al ojo: ojeras, patas de gallo, pero poco a lo verdaderamente importante, el propio ojo.
El mismo bienestar que experimenta nuestro cuerpo después de recibir un masaje también lo pueden experimentar tus ojos y lo bueno es que no te costará nada porque lo puedes hacer tú mism@, ¡disfruta de un automasaje en los ojos!. ¡fisioterapia para los ojos para todos! Un masaje ocular con las técnicas adecuadas, puede aliviar el estrés ocular, relajar los músculos y estimular el flujo sanguíneo. Puedes realizarte unos sencillos masajes sobre tus ojos y tu cara para relajar y aliviar tensión. Te damos las claves. Seguir leyendo…
Con el paso de los años, nuestra piel va perdiendo aceites. Su aspecto es más seco y tirante. Van apareciendo arrugas de expresión, que se agravan por culpa de agentes externos, tales como el viento, el sol o el frío.
La cosmética puede hacer mucho por mejorar nuestro aspecto pero los productos de belleza duplican su resultado si añadimos un pequeño masaje.
El tacto importa si masajeas tu cara con un poco de orden y sentido obtendrás un efecto rejuvenecedor con resultados antiarrugas, firmeza y relax mientras aplicas tu crema de día o de noche. Sólo necesitas 3 minutos.
Aprender a deslizar tus manos sobre la piel es el primer paso para disfrutar uno mismo de las propiedades del masaje. Además del relax y la estimulación que produce, un automasaje facial ayuda a duplicar los resultados de cualquier cosmético. Basta con 3 minutos diarios frente al espejo.
Lo primero es extender bien la crema por las palmas de las manos y hacer un masaje general por todo el rostro. Con las manos extendidas sigue la dirección de los músculos facialesen sentido ascendente y hacia afuera.
Realiza un ligero pellizcamiento con los dedos índice y pulgar partiendo del centro del mentón hasta las orejas y continúa por el labio superior y los pómulos.
Con las yemas de los dedos apoyadas en las sienes realiza movimientos de rotación y descansa haciendo una pequeña presión. Debes repetirlo alternativamente.
Alisa la frente y el entrecejo por medio de pases sucesivos con las yemas de los dedos, siempre en sentido ascendente hacia la raíz del cabello.
Termina con un alisado del cuello y el escote. En el cuello el sentido correcto será hacia abajo y para el escote en dirección a los hombros y hacia arriba.
No te prives de un automasaje facial porque es gratis y sólo necesitas 3 minutos para realizarlo y los beneficios que aporta son antiarrugas, relax y drenaje.
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