Estimula tu cara bonita y potencia los resultados de la cosmética con un buen masaje facial. Puedes utilizar tus preciadas manos o ahorrar esfuerzos con herramientas como el Facial Beauty Roller Ami Iyök, un estimulador mecánico.
La crema siempre acompañada de un buen automasaje facial para potenciar y multiplicar la acción cosmética. Firmeza, relax y acción antiarrugas a mano. Seguir leyendo…
¿Cuánto darías por recibir en estos momentos un buen masaje que te desconecte por un rato del mundo y deje tu espalda como nueva? Cada vez somos más los que trabajamos delante de una pantalla de ordenador, y sí, nuestra espalda sufre enormemente pero no te puedes ni imaginar el nivel de estrés al que están sometidos nuestros ojos. Cuidamos mucho lo que rodea al ojo: ojeras, patas de gallo, pero poco a lo verdaderamente importante, el propio ojo.
El mismo bienestar que experimenta nuestro cuerpo después de recibir un masaje también lo pueden experimentar tus ojos y lo bueno es que no te costará nada porque lo puedes hacer tú mism@, ¡disfruta de un automasaje en los ojos!. ¡fisioterapia para los ojos para todos! Un masaje ocular con las técnicas adecuadas, puede aliviar el estrés ocular, relajar los músculos y estimular el flujo sanguíneo. Puedes realizarte unos sencillos masajes sobre tus ojos y tu cara para relajar y aliviar tensión. Te damos las claves. Seguir leyendo…
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Con el paso de los años, nuestra piel va perdiendo aceites. Su aspecto es más seco y tirante. Van apareciendo arrugas de expresión, que se agravan por culpa de agentes externos, tales como el viento, el sol o el frío.
La cosmética puede hacer mucho por mejorar nuestro aspecto pero los productos de belleza duplican su resultado si añadimos un pequeño masaje.
¿Sabes cómo hacerlo?
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El tacto importa si masajeas tu cara con un poco de orden y sentido obtendrás un efecto rejuvenecedor con resultados antiarrugas, firmeza y relax mientras aplicas tu crema de día o de noche. Sólo necesitas 3 minutos.
Aprender a deslizar tus manos sobre la piel es el primer paso para disfrutar uno mismo de las propiedades del masaje. Además del relax y la estimulación que produce, un automasaje facial ayuda a duplicar los resultados de cualquier cosmético. Basta con 3 minutos diarios frente al espejo.
Lo primero es extender bien la crema por las palmas de las manos y hacer un masaje general por todo el rostro. Con las manos extendidas sigue la dirección de los músculos faciales en sentido ascendente y hacia afuera.
Realiza un ligero pellizcamiento con los dedos índice y pulgar partiendo del centro del mentón hasta las orejas y continúa por el labio superior y los pómulos.
Con las yemas de los dedos apoyadas en las sienes realiza movimientos de rotación y descansa haciendo una pequeña presión. Debes repetirlo alternativamente.
Alisa la frente y el entrecejo por medio de pases sucesivos con las yemas de los dedos, siempre en sentido ascendente hacia la raíz del cabello.
Termina con un alisado del cuello y el escote. En el cuello el sentido correcto será hacia abajo y para el escote en dirección a los hombros y hacia arriba.
No te prives de un automasaje facial porque es gratis y sólo necesitas 3 minutos para realizarlo y los beneficios que aporta son antiarrugas, relax y drenaje.
¿Algo especial para San Valentín? Piel con piel. En el Centro “Tacha” han ideado tres tratamientos completos para compartir que incluyen cuidados faciales, corporales y capilares. ¿Qué cuidas más tu cara tu cuerpo o tu cabello?
Parada de pensamiento, relajación y masaje en pareja . Un masaje relajante debe comenzar con un poco de relajación previa, después de un buen baño, por ejemplo.
Comienza por los pies para favorecer la circulación sanguínea y continúa en sentido ascendente: piernas, abdomen, esternón, brazos, hombros, nuca y espalda. Sólo se trata de deslizar las manos con ayuda de un aceite o leche hidratante y seguir unas cuantas claves para coger tacto manual.
