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Danza Intuitiva Ejercicio Baile

Danza intuitiva, el nuevo baile que ejercita el cuerpo y libera emociones

La danza intuitiva es un original entrenamiento de 2 horas que anima a ‘sudar’ las preocupaciones y liberar endorfinas.

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Ancianos Bailando

El baile revierte el envejecimiento: ¡danzad, danzad, malditos!

Se ha demostrado que el baile es el ejercicio que más beneficios tiene para ralentizar los efectos del envejecimiento.

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Clases de baile: biodanza, la danza de las emociones

Tomar clases de baile, además de ser una alternativa divertida a las tablas de gimnasia, la biodanza por ejemplo, es también un ejercicio completo para moldear el cuerpo y acompasar la mente con la música.

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Aitana Sánchez Gijón, rutinas de belleza

Siempre he tenido un gran concepto de ella, como actriz, por su gran trabajo en el cine y el teatro, pero también tenía la sensación de que era una gran mujer. Y no me equivocaba, Aitana Sánchez Gijón no decepciona en las distancias cortas. Ayer fui invitada a un encuentro íntimo con Aitana Sánchez Gijón, […]

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Ponte en forma y mueve el esqueleto con la Técnica Horton

La Técnica Horton se basa en la perfección del movimiento y es una excelente manera para mantenerte en forma física y mentalmente. En forma y con buena salud.

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¿Bailas? Estar en forma puedo ser divertido

A muchas personas el gimnasio les aburre. El trabajo cardiovascular les parece tedioso. Hasta cinco minutos en la bicicleta se les hace interminable. Parece que no hay ejercicios pensados en diversión. Pues estás muy equivocada. ¿Has pensado en el baile para ponerte en forma?

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Lady Gaga: ¿talento o fenómeno mediático?

¿Cómo convertirse de una verdadera desconocida en una superestrella mundial en tan sólo 18 meses? Parece un argumento digno de la más pura ciencia ficción. Pues, no. Lady Gaga puede contarnos mucho acerca de esta verdadera odisea. Sus vídeos en Youtube tienen millones de visitas pero, ¿cómo lo ha conseguido? Lady Gaga ha conseguido semejantes […]

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