Ofuro, baño antiestrés con aroma de cedro

Un baño caliente contra el estrés provocado por la fatiga pandémica o del tipo de que sea. No tiene contraindicaciones porque es una solución tan natural como el agua donde remojas esas emociones que te llevan a la crispación, la ansiedad o la depresión.

El baño en ofuro es un ritual japonés ancestral que busca la relajación del cuerpo y de la mente como la mejor sesión anti-estrés y sin salir de casa.

Templa tus emociones y alcanza la clama con un remedio casero que incluye de cedro. Aunque si no tienes la bañera adecuada, bueno será echar unas gotitas de aceites esenciales calmantes: lavanda o incluso cedro u otros aromas amaderados.

Contemplar Japón desde la perspectiva occidental es siempre fuente de asombro, admiración y perplejidad. El ‘imaginativo’ país que la globalización ha convertido en vecino es rico en tradiciones curativas que, casualmente, suelen transcurrir en el contexto de un baño inundado en vapores, sales, plantas, insólitos y mucha, mucha agua. Es el caso del baño en ofuro, la ‘terapia’ a través del agua que consiste en darse un baño en bañera de cedro.

En este lado del mundo no es que se ignore o desprecie el poder sanador del agua, pero el giro nipón tiende a ser más sofisticado, con ese punto que alía el pensamiento mágico y el materialismo racional que lo hace, de , tan interesante para un observador accidental (y occidental). En Japón, ritual del baño trasciende el bienestar o la : es una concepción chamánica.

Hoy nos sumergimos en un baño en ofuro en aras de abrir la mente y sanar nuestras pupas espirituales… Vente conmigo, que la bañera tiene fondo.

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Jacuzzi TM presenta Flow, un hidromasaje de diseño

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¿Sabías que… Jacuzzi es cualquier con burbujitas que hagan blub-blub, sino una marca registrada pionera en esto del hidromasaje?

Sumergidos en el mundillo del logo bien repetido y el lenguaje publicitario, tendemos a tomar el todo por la parte y llamar, ‘pa entendernos’, a varios objetos similares por un único nombre. El que se ha popularizado más alto y más mejor.

¿Un pañal? Dodotis. ¿La máscara de pestañas? ¡Rímmel! ¿Tienes un apretón? Charla con el señor Roca. Me he cambiado de bolso y, maldita sea, estoy sin TAMPAX. ¿Todos los políticos son iguales? Eeeeuuhh… No, a pesar de todo, claro que no. Ni todos los hidromasajes…

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Sorteo de verano: refresca tus piernas

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Con el calor los pies se hinchan y las piernas se cansan y cargan más de lo habitual, ambas partes de nuestro cuerpo necesitan un respiro, Tareixa Enríquez, una de nuestras lectoras, nos ha dado un buen consejo para aliviar a l@s guías de nuestros pasos.

Después de la ducha o del baño hemos de sentarnos en el borde de la bañera, si disponemos de ella tomamos una palangana, vertimos sobre las piernas una botella de agua con gas (si no tenemos añadimos al agua normal una cucharada de bicarbonato) y 5 gotas de aceite esencial de menta.

La efervescencia del agua tonificara la epidermis de las piernas y reactivará su microcirculación.

Utilizar este método después de un día de duro en el que has pasado más de 8 horas de pie, es un alivio. ¡Creedme!

¡Disfrutad de lo que queda de y seguid enviándonos vuestras ideas refrescantes que nos encantan!

El baño ritual de Giacomo Casanova

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Era de sospechar que el irresistible atractivo de Giacomo Casanova respondía simplemente a su encanto personal. Gran parte de su seducción emanaba de su corporal. La verdadera receta de su baño aromático de seducción ha sido recogida por en su libro “L´Arte del Bagno”.

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Y dice así: “Diluir en el del baño: 3 gotas de extracto de almizcle, 1 gota de aceite esencial de rosa, 1 gota de aceite esencial de sándalo y 1 gota de aceite esencial de ”. Después de tomar este baño, habrá que probar si surte el arrebatador efecto esperado.

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Un truquillo casero para un baño purificante

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Aunque existen en el mercado una gran variedad de sales minerales para incorporar a tu bañera, existe un truquillo casero para cuando careces de ellas:

Antes de sumergirte en el baño añade dos cucharadas de sal marina, muy rica en oligoelementos. De esta forma, conseguirás limpiar tu piel en profundidad. Si además, incluyes unas gotas de un aceite esencial conseguirás que tu cuarto de imite a un balneario.

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