Como mínimo los suplementos de fitoterapia tardan entre 2 y 3 meses en hacer efecto. Aunque puede hacer excepciones y conviene siempre que sean recetados por un naturópata, lo mismo que los fármacos clásicos los debe recetar un médico. Aquí no somos partidarias de la automedicación sea del tipo que sea. Ahora no te vamos […]
Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]
ZEM Wellness Clinic Altea es una clínica de belleza y longevidad que combina medicina, emociones y algo de poesía en plena costa mediterránea.
The Yoga Gallery es un festival de yoga que se celebra en Menorca y Lleida desde hace más de 4 años. Es para todos los niveles.
Cosmética Emocional estrena libro explicando el método creado por Gisella Gil Buxadé. En esta entrevista nos cuenta cómo hablar con la piel para conseguir la verdadera belleza. Con menos cremas y más equilibrio interior, explica Gisella Gil, creadora del método Cosmética Emocional y autora del libro con el mismo nombre editado por Koan. A lo largo […]
Elegir el sujetador adecuado puede parecer una tarea sencilla, pero la realidad es que muchas mujeres cometen errores que afectan tanto su comodidad como la salud de su pecho. Desde sujetadores que no se ajustan bien hasta modelos que no ofrecen el soporte necesario, estos fallos pueden generar molestias, dolores e incluso problemas posturales. En […]
Los adaptógenos son plantas y hongos que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental y emocional.
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