Neil Krug

De la operación bikini a la operación bienestar

Pero, ¿existió alguna vez la ? Este año, cambiamos la por la operación .

En esta santa casa, que es la tuya, siempre hemos entendido la operación bikini como una ‘puesta a punto’ placentera, empoderada y orgullosa. Nuestra recomendación es mantener una saludable distancia mental de las presiones (auto) impuestas por adelgazar -si no es por motivos de salud-, por estar más firme, o por tener más o menos pecho. Cuidarse todo el año bajo la regla del 80 / 20 (80% disciplina, 20% indulgencia) suele ser una excelente receta para mantener el imperio físico sin casi darse cuenta ¡y disfrutando con ello!

Este año, aunque por las razones equivocadas, parece que la situación juega a favor de esta relajación física y mental tan belleza pura. Sentirse bien es prioritario. Ojo, sin desmerecer un ápice el placer de verse bien. Veamos cómo manejar este equilibrio y nuestras expectativas, ese valor que se ha puesto en cuestión estos días.

¿Es razonable tener expectativas?, pregunto clavando mi insomne pupila marrón en tu pupila inyectada en sangre. Si en la vida ‘normal’ ya eran una fuente de frustración, ahora parecen directamente un lastre. Vayamos adaptándonos al día a día. Y, ¿qué es una ‘operación bikini’ que se construye en tiempos de crisis? Básicamente, un mimo constante.

La vida se ha vuelto muy sedentaria. Por mucho que hagamos ejercicio en casa, sustituir la actividad cotidiana es muy difícil. Además, en casa estamos lidiando muchas batallas y el tiempo es limitado.

Vamos a ser prácticas y más listas que el hambre.

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Zero Feel Top Hip 17011

Sloggi Zero Feel y el sujetador más cómodo del mundo

Buscas un sin aros y sin costuras, Sloggi Zero Feel tiene varios modelos que son lo más cómodo que .

Sí, los he probado y los sigo probando hasta el día en que me compre varios exactamente iguales con un ligero cambio de tono. Pienso repetir  el modelo  Sloggi Zero Feel Soft Bralette y casi me gusta más porque ni siquiera tiene broche atrás como el modelo Zero Feel Soft Bra. Creo que me estoy haciendo demasiado cómoda…

Elige bien la talla exacta es muy importante si quieres conseguir la invisibilidad absoluta bajo tu ropa. Toma medidas de copa y contorno para que se adapte a tu pecho como un guante.

La única variación será  un sencillo cambio de color. Aunque el negro para la me gusta mucho, siempre me gusta tener un tono blanco o rosado para blusas blancas y top de tonos claros.

Cuando encuentras ese sujetador que es como si no llevaras nada de nada darás en la diana de la pura comodidad y libertad de movimientos, que es lo que busco y por fin, lo he encontrado.

¿Cuántas de vosotras lo primero que hacéis al llegar a casa es quitaros los zapatos y el sujetador?

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Trabajador Estresado

Burnout, el síndrome del trabajador quemado, un mal reconocido por la OMS

Desgaste profesional o burnout: cuando el estrés profesional no te deja vivir.

Estamos a tope. Hacemos mil cosas y no llegamos. Nos sentimos desbordados en el , estamos estresados, agotados emocionalmente, irritables, no damos más de sí. Hemos colapsado y eso nos frustra. El síndrome del burnout se ha tomado poco en serio durante años pero ahora la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha decidido añadirla a su lista de enfermedades para el año 2022.

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El 30,8 de los trabajadores sufre fatiga mental

Un 30,8% de los trabajadores sufre fatiga mental: éste es el resultado de un estudio realizado por HGS, una consultoría especializada en aportar soluciones de . Según el realizado entre 80 empresas de diversos sectores, además de este problema, han detectado también que los trabajadores sufren de dolores de espalda, de cabeza, sensación de sequedad en las mucosas, membranas y piel e irritación de garganta y nariz.  

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Claves médicas contra el envejecimiento

Un nuevo informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) nos ha puesto sobre la pista sobre cuáles son los factores que logran retrasar el envejecimiento. Llegar a viejo no es malo; al contrario, es un síntoma de vida. Lo que es malo es envejecer en malas condiciones.

Hasta ahora, muchas e importantes obviedades en el horizonte, como la de la carne procesada. Pero es que había gente aún sin darse por enterada.

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San Valentín 2014, planes para dos

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Foto Rodney Smith

Se acerca San Valentín. Enamorados del mundo que buscáis desesperados un regalo de amor, ésta fecha tan comercial puede ser una excusa como otra cualquiera para parar un momento, romper la rutina y hacer algo los dos juntos, ¡qué buena falta nos hace! La vida es bella tiene un pack creado para la ocasión con un nombre que no deja lugar a dudas, Te Quiero tiene más de 1.500 experiencias de , gorumet o aventura para 2 personas, más de mil maneras de decir te quiero.

“Ay no, no, a mi me gustan los regalos prácticos, algo que necesitemos”, ¡¡¡no te engañes!!! La ocasión pide a gritos regalos pastelones y edulcorados, detalles con exceso de dulce, lo típico y tópico.   Seguir leyendo…