Bebidas Saludables La Nueva Tendencia Que Arrasa Este Verano

Bebidas saludables: la nueva tendencia que arrasa este verano

Kombucha, zumos de aloe vera, nuevas infusiones… Las bebidas saludables están de moda este verano, compartiendo cartel con el omnipresente agua y con el objetivo de tomar menos refrescos azucarados y carbonatados.

Más allá del agua y los zumos naturales, a veces cuesta encontrar bebidas saludables para calmar la sed en estos días de calor. Sin embargo, y más aún con la pandemia, las alternativas para beber sano para hidratarse y cuidarse son cada vez más frecuentes.

Mantenerse hidratado es una de las claves para una buena salud. Nada como el agua para conseguirlo. Pero, a veces, nos apetecen otros sabores. Para seguir bebiendo sano y llevar una alimentación natural, estas son las nuevas propuestas para este verano. Seguir leyendo…

Las Mejores Soluciones Para Las Rozaduras De Los Muslos

Las mejores soluciones para las rozaduras de los muslos

Las rozaduras de los muslos son un problema habitual del verano. Con algunos consejos indispensables es posible evitarlas. Y no hablamos del famoso (y nada saludable) thigh gap que se puso de moda hace años. Porque los muslos que friccionan no son solo un problema de personas con sobrepeso.

Aunque en internet encuentres todo tipo de remedios caseros, también puedes recurrir a productos anti rozaduras de los muslos. Soluciones sencillas y económicas que te ayudarán a prevenir este problema.

Mucho se habla de las rozaduras de los zapatos en verano. No te digo ya nada si los acabas de estrenar… Pero poco se habla de las rozaduras de los muslos. Y son muchas las que las sufren (los chicos menos porque ir siempre en pantalones ayuda), porque incluso algunas se avergüenzan. Seguir leyendo…

Corredores Fricción

Soluciones contra las rozaduras

Que no te atormenten este verano las rozaduras de los muslos o de otras partes de tu cuerpo. Hay soluciones.

Cuando andamos o hacemos deporte, sobre todo con el calor, hay zonas del cuerpo, como los muslos o las axilas, que por culpa de la ropa o debido al propio contacto de la piel y del sudor se irritan y nos hacen rozaduras.

No todas las mujeres tienen los muslos separados. Esa moda, que se impuso hace unos años, Thigh Gap, ha llevado a un buen número de mujeres a someterse a una cirugía estética para lograrlo. Una barbaridad más entre las que hacen algunas para sentirse bellas… En fin…

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Como Tomar Una Sauna Correctamente

Cómo tomar una sauna correctamente

Tomar una sauna cada cierto tiempo alivia los dolores musculares, ayuda a eliminar toxinas, mejora el rendimiento deportivo, reduce temporalmente los síntomas del resfriado y aminora el estrés. Aunque este milenario invento escandinavo es cada vez más popular en nuestros clubes deportivos, spas y privilegiados domicilios, no todo el mundo domina el arte del baño de vapor seco. Su uso correcto tiene su intríngulis, y hoy en Belleza Pura estamos dispuestas a desvelártelo.

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Varices y calor, mala combinación

El calor asfixiante propio del verano tiene pocas ventajas: que se seca la colada en cuestión de minutos es la única que ahora mismo se me ocurre. Es una tortura para casi todos y una penitencia cuando se tienen varices porque puede aumentar los síntomas y favorecer la aparición de complicaciones agudas. En plena ola de calor, pon en práctica algunos consejos sencillos pero efectivos para que esas venas traicioneras no te estropeen las vacaciones. Seguir leyendo…