Los viajes largos, ya sean en avión, coche o tren, pueden pasar factura a nuestro cuerpo y mente. Demasiado tiempo inmóvil en la misma postura puede pasarte factura. Además de estirar las piernas, van muy bien los estiramientos, entre otras cosas. Tanto a la ida como a la vuelta de vacaciones, un viaje largo necesita […]
El Té Mu japonés es un gran desconocido dentro del mundo del té comercial al uso. Pero cuando llegue a tu taza de té no lo vas a olvidar porque es una bomba natural que ayuda en resfriados, tos, procesos catarrales complicados con bronquitis y un sinfín de problemas de salud física y mental. No […]
He probado el nuevo protocolo LPG Vitalidad, Estrés y Sueño mediante su masaje profundo patentado Endermologie, realizado por esta famosa máquina estética y terapéutica. Confieso que entre toda la aparatología estética que conozco, LPG es una de mis favoritas junto a Indiba. La nueva sesión de masaje mecánico LPG ha demostrado científicamente que actúa frente […]
Presente en muchas frutas y verduras, la vitamina C ayuda a combatir los estragos del cansancio. Añadir un suplemento puede ser una buena idea.
El climaterio es un proceso natural. Y cuidarse en la menopausia nos importa a todas las que hemos llegado a esa edad o incluso la sobrepasamos.
Tristeza, estrés, irritabilidad, insomnio… síntomas del cambio de horario. Con una buena alimentación lograremos un estado de ánimo en su punto.
En el cansancio existe una amplia escala de grises, desde el escalafón ‘razonable y justificable’ al ‘extremo al borde de la angustia’ provocada por el estrés.
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