Respira y Sana es el nuevo libro de Sol de la Torre (@soltowanda) sobre cómo la respiración funcional puede mejorar tu vida y tu buena forma física a través de tus fosas nasales. Algo que parece tan sencillo como respirar, resulta que lo hacemos mal y sin control. Basta pensar en una respiración superficial inconsciente […]
Microbiota, piel, belleza o problemas cutáneos, el estado de nuestra epidermis tiene una conexión directa con nuestra floral intestinal que no podemos ignorar. Más allá del eje intestino-cerebro-piel… Nuestra microbiota intestinal está compuesta por billones de microorganismos que desempeñan un papel crucial en nuestra salud general, incluido el estado de la piel. Un desequilibrio en […]
Si no estás logando el tiempo suficiente de sueño profundo, tu cuerpo y cerebro siguen cargando con las toxinas del día.
En un mundo lleno de cambios y desafíos constantes, el entrenamiento mental es tan esencial como ejercitar nuestro cuerpo.
Los perfumes nicho, y los no nicho, elevan nuestro bienestar emocional a través de la conexión directa entre nuestro olfato, el cerebro y las emociones. Por eso, hemos hablado con Alicia, experta en perfumes nicho de Nadia Perfumería que nos ha ayudado a hacer una selección exclusiva de esas fragancias que nos conducen al bienestar […]
Para las pacientes con metástasis, el cáncer de mama no es de color rosa. Tampoco lo son todas las celebraciones de su día mundial, el próximo sábado 19 de octubre. Esa es #laMquefalta y corresponde al cáncer de mama metastásico. Menos conocido que el cáncer de mama clásico, pero más peligroso porque se encuentra en […]
La Escuela de Verano Neurofitness Kids se propone mantener activo el cerebro de los niños a través de divertidos retos y actividades de neurofitness.
Spanish