Cerebros con corazón, la mente y la nueva mentalidad de la ciencia frente a la psiconeuroinmunobiología. Creer es poder, el cóctel perfecto del ser humano

Hasta ahora era cosa de iluminados, meditadores y sabios; ahora también lo dice la ciencia, nuestros pensamientos son los que en gran medida han creado y crean constantemente nuestro mundo. Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del

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. En él somos capaces de valorar alternativas y estrategias para solucionar problemas, tomar decisiones y reinventar nuestro futuro. Pues resulta que ese cerebro que conocemos esta tremendamente influido por nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
Todo esto que yo suscribo en su totalidad es parte de una entrevista realizada al Dr. Mario Alonso Puig, Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

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Nuevos avances para vencer el Alzheimer

Cuántas veces habremos deseado borrar algún recuerdo, olvidarnos por completo de algo, pero la memoria escapa a nuestro control.

Lo más triste es olvidarlo todo, nuestros recuerdos, a nuestra familia e incluso que no seamos capaces de reconocernos a nosotros mismos. El verdugo de nuestra memoria se llama y afecta cada año, en Europa, al 5% de la población mayor de 70 años. Y ahora, los científicos han encontrado nuevas pistas para vencer esta enfermedad de la memoria que va en aumento.

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Los consejos de Sanitas para personas mayores

Ya os contamos que la psicóloga Carmen Freixó nos explicó que estábamos en el siglo de las .

Además, en bellezapura hemos estado a la última en cuanto emos, leyes de atracción, felicidad, ira y todo lo relacionado con el bienestar síquico.

Hoy, a propósito del último comunicado de Sanitas, le toca el turno a los sentimientos de las personas mayores de 70.

La compañía de seguros médicos aconseja:

1- Mantener la ilusión por emprender nuevos proyectos.
2- Una buena alimentación para mantener el cuerpo y la mente en buena forma.
3- Evitar el tabaco y no consumir más de 21 vasos semanales de alcohol en el caso de los hombres y 14 en las .
4- Mantenerse activos con clases de taichi, yoga, baile etc.
5- Realizar crucigramas o jugar a las cartas para ejercitar el cerebro.
6- Descansar lo necesario. Seguir los ritmos circadianos del sueño y evitar las siestas o cabezadas que alteren el ritmo normal de descanso.
7- Acudir al médico para realizarse revisiones periódicas.

Y es que cumplir años es inevitable, pero con estos consejos se puede llegar a un control de las emociones que refuerce la motivación y la energía, manteniendo la mental ejercitada.

¿Crees que tu cuerpo no se corresponde con tu estado mental? ¿Tienes 70 y te sientes igual que con 30? Cuéntame tus trucos para que pueda seguir tu ejemplo…

Test genético para medir la tolerancia frente a algunos fármacos

Hoy se estima que la genética es responsable de un 20 hasta un 95% de la variación de respuesta a los fármacos. Ahora lo podemos saber mediante un sencillo test genético.

¿Sabes qué es un test genético? Un sencillo examen genético, cuya muestra puede ser obtenida de la sangre o del epitelio bucal, es posible conocer qué fármacos son más adecuados para cada persona. Su coste es elevado: la mayor parte de los genotipados cuestan lo mismo que un análisis de sangre.

Psiquiatría y Oncología son dos especialidades donde se aplican especialmente estos tests ya que en ambas se utilizan fármacos de estrecho índice terapéutico, es decir, fármacos en los que es muy importante la dosis.
 
EuroEspes está especializada en el tratamiento de enfermedades cerebrales, especialmente el Alzheimer y tiene eficaz aplicación en tratamientos antidepresivos, antiepilépticos o antipsicóticos.

Uno de sus últimos descubrimientos ha sido la localización del gen CYP2D6, uno de los más importantes del sistema nervioso porque procesa el 30% de los medicamentos que se recetan para tratar las enfermedades del cerebro.

Y precisamente, entre un 15 y un 20% de los presentamos un defecto en este gen que determina que del 30 al 60% de los medicamentos que les prescriben no funcionan e incluso pueden ser perjudiciales en este colectivo.

¿Te harías un test genético si fuera necesario?

Más información:

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