Copa menstrual, casi todo ventajas

Hoy vamos a hablar de un tema controvertido, niños y niñas. Hoy vamos a hablar de la copa menstrual.

Es posible que, desde tu casa y manta eléctrica mediante para aplacar los dolores ováricos, te preguntes “¿y qué tiene este tema de espinoso, jamía? Lo que es, es un p**o rollo”. La respuesta es nada y todo. Por increíble que parezca, la regla sigue siendo un tema rodeado de eufemismos, de opacidad, de misticismo e incluso de superstición. Una mujer que ‘está mala’ puede privarse de actividades como darse un baño en verano, mantener relaciones sexuales o ponerse determinada ropa. Consecuencias lógicas de una sociedad que sistemáticamente invisibiliza o denigra la regla al considerarla algo ‘sucio’ que se ha de ocultar con toda la artillería sanitaria que tengamos a mano. Vamos a aclarar algunas cosas.

Seguir leyendo…

Endometriosis, la enfermedad invisible

La endometriosis es una enfermedad que afecta a 1 de cada 8 mujeres en el mundo. Sin embargo, es una enfermedad invisible: las mujeres que la padecen tienen un aspecto físico normal y hasta saludable, pero viven por dentro un infierno que puede llegar a ser muy discapacitante. Esto hace que, en muchos casos, su sea ignorado por los médicos y se las trate de hipocondríacas. El Dr. Pere Barri calcula que se tardan unos siete años en diagnosticar a mujer con endometriosis.

En Estados Unidos se ha filmado el documental Endo What? para llamar la atención sobre esta enfermedad poco investigada y tratar de concienciar a médicos y familiares sobre la necesidad de apoyar a las pacientes. Disponible con subtítulos en varios idiomas, incluido el castellano, Endo What? cuenta las historias de las pacientes y habla con algunos de los especialistas más reconocidos a nivel internacional para tratar la endometriosis.

Hoy en Belleza Pura hablamos con uno de los especialistas que forman parte del documental. Entrevistamos a la Dra. Iris Kerin Orbuch, ginecóloga especialista en endometriosis y directora del Advanced Laparoscopy Center en Nueva York, sobre qué es la endometriosis, sus síntomas, qué tratamientos existen, el documental Endo What?, y los cambios del estilo de vida que pueden ayudar a las pacientes.

endometriosis-1

La Dra. Iris Kerin Orbuch, especialista en endometriosis.

Belleza Pura: ¿Qué es la endometriosis?

Dra. Iris Kerin Orbuch: La endometriosis es una enfermedad muy común que afecta a entre el 10% y el 15% de las mujeres. Consiste en que las células que normalmente se encuentran en el revestimiento interno del útero migran a otras zonas del cuerpo. La endometriosis puede causar todo tipo de síntomas como dolor pélvico, dolor de espalda, problemas urinarios, e incluso , por lo que puede resultar devastadora para quien la sufre”.

Seguir leyendo…

Marihuana legal para tratar el dolor

Imagínate vivir con un que se manifiesta sin aviso a cualquier hora del día o de la noche, y que puede ser tan agudo que no te deja ni pensar. Millones de personas padecen los efectos del dolor crónico, y los médicos están empezando a recetar compuestos derivados de la marihuana para paliarlo.

Tengo que confesar que me descolocaría completamente que mi médico de cabecera me mandase fumarme un porro o comerme un “brownie mágico” como plan de tratamiento. Sin embargo, empieza a ser habitual en Estados Unidos, o al menos en los 25 estados donde se ha legalizado la marihuana para uso terapéutico en determinadas enfermedades. La revista médica Neurology ha publicado numerosos estudios sobre el uso de los derivados de la para aliviar los síntomas de no sólo el dolor crónico, sino de enfermedades como la esclerosis múltiple, glaucoma, artritis reumatoide, epilepsia, o incluso el cáncer.

cannabisseo

La marihuana tiene hasta 60 compuestos químicos que pueden ayudar a modular el dolor o tratar enfermedades, y no todos provocan colocón. El cannabidiol (CBC), que es un derivado no psicotrópico extraído del cáñamo industrial, parece ser una gran promesa porque permite tratar el dolor sin causar efectos secundarios, por lo que es mas fácil su legalización. De hecho, y desde 1999, en España y en otros 17 países de la Unión Europea es legal el uso de cepas de cannabis con CBC como complemento alimenticio siempre que presente niveles de THC inferiores al 0,2%.

Seguir leyendo…

Geles íntimos para los picores veraniegos, Chilly, Singulagynec y Saugella

geles-intimos-higiene-verano-infecciones

Viajes, playas, piscinas, camping, baños públicos y la relajación de los espíritus y los ánimos con un aumento de las fogosidades, hacen que los picores íntimos y las cistitis aumenten en época estival. Si ya lo has sufrido más de un verano, no olvides incluir en tu neceser geles íntimos como los que nos proponen Singulagynec, Chilly o Saugella. Seguir leyendo…

Salud Natural para la mujer

CUADRO LAS SIETE EDADES DE LA MUJER

En bellezapura acabamos de hacernos con una nueva adquisición para nuestra biblioteca, el natural para la mujer”. Una obra escrita por la farmacéutica María Tránsito López, técnico en nutrición y experta en fitoterapia, y la periodista Carlota Máñez que, tras dirigir las revistas “Vivir Feliz” y “La Botica”, ha decido volcar su sabiduría en este interesante viaje por las edades de la mujer.

Así respondió a nuestro cuestionario Carlota Máñez…

P- ¿En que parte la estantería debemos poner vuestro libro “Salud natural para la mujer”: medicina, autoayuda, aventuras…(ser mujer es una ventura, je je)…

R- Si tuviera que clasificarlo de esta manera lo pondría dentro del apartado “Bienestar”. De todas formas, más que encasillarlo en uno de estos apartados, propondría tenerlo en un lugar visible y bien a mano de la estantería, de la mesa del despacho o de la mesita de noche. Es un libro que pretende convertirse en un compañero para que cualquier mujer, a cualquier edad, lo consulte cuando lo necesite.

P- Desde luego es un libro para mujeres, este manual repasa las edades de la mujer desde el punto de vista de la salud ¿que edad es la mas crítica, la que mayores atenciones precisa?

R- Es cierto que desde que tiene lugar la primera regla hasta el cese de la misma, con la , la vida de la mujer discurre por diferentes etapas en las que pueden producirse altibajos en la salud y el ánimo, pero no calificaría ninguna de ellas como crítica. Todas son etapas vitales que si bien a veces van asociadas a algunos trastornos, generalmente hormonales, nos permiten crecer y conocernos mejor si las vivimos de forma positiva.

P- En “Salud natural para la mujer” nos ayudáis a prevenir y tratar de forma natural las dolencias típicamente femeninas, si estas dolencias está marcadas por los cambios hormonales ¿Cuál es la mejor manera de hacerles frente?

R- Sí, la vida de la mujer está influenciada muy directamente por las hormonas y ellas son las “culpables” de algunos trastornos. Para hacerles frente cuando se presenten, lo fundamental es llevar una vida equilibrada, lo que significa comer sano, hacer ejercicio regular, ejercitar la mente, tener una actitud positiva… Estos hábitos permitirán que nuestro organismo pueda afrontar mejor los cambios hormonales. Además, cuando se presenten, contamos con un buen arsenal terapéutico en la naturaleza, con las plantas, así como en otras terapias naturales.

P- Vamos con el “SP”: el síndrome premenstrual ¿algún consejo práctico y natural para que deje de afectarnos?

R- Para sobrellevar mejor los síntomas, tanto físicos (tensión mamaria, hinchazón…) como psíquicos (irritabilidad, insomnio…), que acompañan a muchas mujeres unos días ante de la regla es importante reducir el consumo de grasas, azúcares, tabaco, alcohol y bebidas estimulantes (té, café…) pues los agravan. Por el contrario, va bien consumir alimentos ricos en vitamina E (germen de trigo, frutos secos…) y ácidos grasos esenciales (aceite de oliva, pescado azul). Además, las cápsulas de dos plantas medicinales, la onagra y el sauzgatillo, son buenas aliadas para estos días.

Seguir leyendo…