Tras el confinamiento motivado por la pandemia muchas personas desarrollaron trastornos de ansiedad o fobia social. Aunque simplemente después de unas semanas de desconexión por vacaciones, nos puede costar volver al bullicio y a interactuar con compañeros, amigos o acudir a todo tipo de eventos sociales. Desde luego hay factores que pueden agudizar ese temor […]
“El Secreto del Alma” es la última novela de Maripi Gadet. Cada página nos lleva a un viaje interior y transformador que pretende despertar la mente y abrir el corazón hasta revelar nuestra verdadera esencia personal. Nuestra mente puede viajar igual que nuestro cuerpo y leer este tipo de libros nos puede conducir hasta ella; […]
En la moda contemporánea, el concepto del estilo casual chic se ha convertido en un pilar fundamental para aquellos que buscan un equilibrio entre elegancia y comodidad. Este estilo no se trata solo de qué prendas se llevan, sino de cómo puedes combinarlas para reflejar una personalidad fresca y refinada. Dentro de este look, los […]
Sostenibilidad, moda, investigación de nuevos materiales y textiles menos contaminantes confeccionan el futuro de la industria. Raquel Buj tira de estos hilos para la creación de materiales sorprendentes con diseños futuristas y compatibles con la naturaleza. En esta entrevista nos cuenta su visión sobre la sostenibilidad y el reciclaje de moda. Los residuos textiles, la […]
¿Estás dispuesta a reconciliarte con tu fondo de armario y todas las prendas que habitan en él? Ardúa tarea la de poner orden sin la ayuda de Marie Kondo, o Karin Pera, una profesional del orden y sobre todo del estilo. A través de su coaching de imagen personal te enseñará a organizar y ajustar […]
Las vacaciones veraniegas son la estrella absoluta de las redes sociales. Si quieres ser la reina de Instagram, aquí tienes las 10 claves para compartir tu disfrute estival y poner los dientes largos a tus seguidores.
Llamamos “neuroplasticidad” a la capacidad consciente e independiente de crear y fortalecer redes neuronales que favorecen la felicidad, a través de prácticas como la meditación y otros entrenamientos que deben ponerse en práctica cada día. La felicidad no se persigue al tuntún, proclaman los expertos en neurociencia, se ejercita. ¿Hacemos curl de pensamiento positivo?