El Grito En Phtoshop

El miedo es de valientes

Tener es normal; lo que no es sano es que este esté descontrolado.

¿Quién no ha sentido miedo a lo largo de su vida? Es un sentimiento que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos y que es útil para nuestro día a día porque nos salva la vida en muchas ocasiones. Lo que no podemos hacer es dejarnos vencer por él. Sin embargo, en ocasiones el miedo nos puede y nos lleva hacia un camino sin salida, podemos dar vueltas a ese miedo y no salir nunca del él. Ahí está el problema. ¿Podemos enfrentarnos a él y salir victoriosos?

Seguir leyendo…

Cómo combatir el estrés durante el embarazo

estrés-embarazadas

Que la criatura sea relajada y tranquila, posiblemente es uno de los mayores deseos de la embarazada. Un bebé sin estrés, preocupado por instinto de que se atiendan sus necesidades, y poco más. ¿Hay alguna manera de condicionar esta respuesta, o forma parte del carácter intrínseco de cada recién nacido?

Según un estudio reciente publicado en la revista Archives of Disease in Childhood, tenemos en la mano la llave de la apacibilidad. Existe una correlación entre el estrés de la madre durante la gestación con la descendencia que llora de manera excesiva. Así que, siguiendo este razonamiento, una madre en calma alumbra niños a la par. Y el sosiego, aunque a veces no lo parezca, es fácil de conseguir poniendo en práctica estrategias psicológicas y físicas.

Seguir leyendo…

Victor Küppers y su chute de optimismo

pensamiento-positivo-actitud

¿Cómo te has levantado hoy?, si te cuesta iniciar el día, si normalmente empiezas el lunes la semana deseando que sea viernes necesitas un cambio de actitud urgentemente. Un buen reseteo interno, mirar la vida desde otra perspectiva y comenzar a sonreír a a todo el que te cruzas. El ánimo, querida amiga, se trabaja.

Me gustaría transmitiros por lo menos un poco de la energía positiva que genera a su paso Victor Küppers. Del viaje de Belleza Pura a la Hair Trend Academy 2014 de en Tenerife sacamos algo más que conocimientos técnicos. El colofón a la formación de los peluqueros lo puso una clase magistral de motivación. Victor Küppers, formador, escritor y coach, nos dio a todos los asistentes un auténtico chute de optimismo.

Mitad español mitad holandés Victor Küppers se dedica a motivar y fomentar el buen rollo y la actitud positiva, ayuda a encontrar el lado bueno de la vida. Escucharlo es un verdadero regalo para el desánimo. Aquí os dejo algunas sus ideas y ¡arriba ese ánimo! Seguir leyendo…

Año nuevo, un año más en busca de la felicidad y los buenos propósitos. Pon un Life Coach en tu vida y Feliz Coaching!

Después del ruido de las campanadas y las fiestas llega la hora de abrir una nueva agenda y programar el nuevo año con un poquito de ímpetu como dice mi madre. Muchos sólo piden: “yo, que me quede como estoy” en una especie de crionización permanente como Walt Disney pero petrificados en su puesto de trabajo. Quien piensa así, cree que no se puede pedir menos al nuevo año  y que por eso el destino se lo concederá. Yo creo que no hay que ser tan parcos a la hora de pedir porque los deseos a veces se cumplen. Yo siempre he pensado que no hay que poner límites a los sueños y que si pides mucho a lo mejor te llueve algo.

Pero más que pedir al cielo que nos toque la lotería hay que jugar algún décimo para atraer a la suerte y por supuesto, jugar para poder optar a algún premio. En la vida, las papeletas hay que sacarlas a la luz frente a frente con un life coach, un entrenador que te ayudará a reflexionar sobre cómo conseguir tus mejores propósitos. Y lo más importante, cuales son esos objetivos. Esos que a lo mejor no has tenido tiempo de preguntarte a ti mism@ y que mediante pueden plantear nuevos retos en ese camino hacia la felicidad que vas trazando paso a paso.

Seguir leyendo…