“El engaño de algunos tratamientos para eliminar la papada o el doble mentón”, explica el creador del lifting miofascial, Sergiy Galchenko, “no está en el sobrepeso. El problema de la doble barbilla está en el tejido conectivo y la tensión en el cuello” Según su método de Kinesioestética que él mismo ha creado y con […]
Hemos empezado un año marcado por la incertidumbre. Mantener la paz mental, la belleza exterior y la fuerza interior va a ser cuestión de volver a la esencia de lo verdadero. Algo que nos mantenga, Imperturbables, el libro de Alex Walk, que tiene La brújula estoica y las claves del éxito entre sus páginas. Nada […]
El Trastorno de la Conducta Alimentaria es una condición compleja que puede afectar gravemente la salud física, mental y espiritual.
¿Estás dispuesta a reconciliarte con tu fondo de armario y todas las prendas que habitan en él? Ardúa tarea la de poner orden sin la ayuda de Marie Kondo, o Karin Pera, una profesional del orden y sobre todo del estilo. A través de su coaching de imagen personal te enseñará a organizar y ajustar […]
Lo que más se lleva a la hora de hacer deporte es la tecnología portátil. Es la principal de las tendencias fitness 2020. ¿Quieres conocer el resto?
Tener miedo es normal, nacemos con ese sentimiento y cuando no lo controlamos surge el problema. Julio de la Iglesia, coach, nos enseña cómo desactivarlo.
N. acudió a nosotras porque quería regalar a su amiga C. un servicio de personal shopper. Esto es una amiga, ¿no? Servidora estuvo con ella hace unos días, entre los gorgojeos de nuestros bebés.