“Nos han enseñado historia, geografía y matemática (en el mejor de los casos, hemos aprendido algo) pero no nos enseñan a respirar, a nutrirnos, a dormir bien, a caminar, a tener una buena postura, a observar una buena higiene interna, a gestionar nuestras emociones, a pensar….” explica Rebeca Jiménez Cirujano, beauty hunter y experta en life coaching.
Es necesario una escuela para aprender a vivir con una buena perspectiva del bienestar, el mejor wellness en salud y la belleza cuerpo-mente. Eso, es calidad de vida.
Por eso que hoy os queremos hablar de la iniciativa de estas dos mujeres conscientes y expertas en coaching: Rebeca J. Cirujano y Lucía Chacón McWeeny, que atentas a estas carencias decidieron crear la 1ª Escuela de Calidad de Vida On Line, puramente experiencial: www.comienzohoy.com
A veces, aunque parezca mentira, nos tienen que recordar desde fuera que lo hacemos bastante mal, que somos una especie fallida y que no sabemos cuidar lo más mínimo de nosotros mismos, y eso que nos pasamos media vida diciendo a los demás “¡cuídate!”.
“Cuídate” cuando nos despedimos de alguien, “cuídate “cuando queremos expresar cariño, “cuídate” como coletilla sempiterna, pero la realidad más cruda es que no sabemos hacerlo de nosotros mismos. Vivimos en una sociedad que nos inculca aprender o deber cuidar de los demás, pero nos olvidamos de la mayor; no es posible cuidar bien al otro, si no sabemos cuidar de nosotros mismos.
