Escuela de calidad de vida, el reto de aprender a cuidarnos

“Nos han enseñado historia, geografía y matemática (en el mejor de los casos, hemos aprendido algo) pero no nos enseñan a respirar, a nutrirnos, a dormir bien, a caminar, a tener una buena postura, a observar una buena higiene interna, a gestionar nuestras emociones, a pensar….” explica Rebeca Jiménez Cirujano, beauty hunter y experta en life .

Es necesario una escuela para aprender a vivir con una buena perspectiva del bienestar, el mejor en salud y la cuerpo-mente. Eso, es calidad de vida.

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Por eso que hoy os queremos hablar de la iniciativa de estas dos mujeres conscientes y expertas en coaching: Rebeca J. Cirujano y Lucía Chacón McWeeny, que atentas a estas carencias decidieron crear la  1ª Escuela de Calidad de Vida On Line, puramente experiencial: www.comienzohoy.com

A veces, aunque parezca mentira, nos tienen que recordar desde fuera que lo hacemos bastante mal, que somos una especie fallida y que no sabemos cuidar lo más mínimo de nosotros mismos, y eso que nos pasamos media vida diciendo a los demás “¡cuídate!”.

“Cuídate” cuando nos despedimos de alguien, “cuídate “cuando queremos expresar cariño, “cuídate” como coletilla sempiterna, pero la realidad más cruda es que no sabemos hacerlo de nosotros mismos. Vivimos en una sociedad que nos inculca aprender o deber cuidar de los demás, pero nos olvidamos de la mayor; no es posible cuidar bien al otro, si no sabemos cuidar de nosotros mismos.

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10 consejos para realizar una entrevista de trabajo

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Seducir intelectualmente, exponer con aplomo nuestra candidatura, conocer la empresa a la que aspiramos como si sus intríngulis no tuvieran secretos para nosotras. Ésas, y algunas más, son las claves para conquistar un puesto de trabajo.

“Es todo una cuestión de detalles”, asegura Verónica Rodríguez Orellana, Directora de Club y experta en sistémico. “Debemos adoptar un modelo de comunicación útil para generar armonía y afinidad con nuestro interlocutor.”

Una visita a Recursos Humanos puede parecer el corredor de la muerte. Te sugerimos diez sandungueros pasos para pisar sobre suelo firme.

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Coaching: qué es y cómo funciona

 

 

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En la última década en España, todas las profesiones que se precien han añadido el término “” delante de su especialidad. Así, el mercado laboral se ha llenado de títulos como “coach nutricional”, “coach cosmético” o  “coach financiero”, entre otros, generalmente induciendo a error al presuponer que  hablamos de asesores o consultores (alguien que te aconseja lo que hacer). Nada más lejos de la realidad. De difícil pronunciación para algunos, moda anglosajona para otros, el sigue cargando a cuestas con el sambenito de que su función no resulta fácilmente comprensible. ¿Coaching? Sí, pero, ¿Qué es y realmente para qué sirve? Seguir leyendo…

Año nuevo, un año más en busca de la felicidad y los buenos propósitos. Pon un Life Coach en tu vida y Feliz Coaching!

Después del ruido de las campanadas y las fiestas llega la hora de abrir una nueva agenda y programar el nuevo año con un poquito de ímpetu como dice mi madre. Muchos sólo piden: “yo, que me quede como estoy” en una especie de crionización permanente como Walt Disney pero petrificados en su puesto de trabajo. Quien piensa así, cree que no se puede pedir menos al nuevo año  y que por eso el destino se lo concederá. Yo creo que no hay que ser tan parcos a la hora de pedir porque los deseos a veces se cumplen. Yo siempre he pensado que no hay que poner límites a los sueños y que si pides mucho a lo mejor te llueve algo.

Pero más que pedir al cielo que nos toque la lotería hay que jugar algún décimo para atraer a la suerte y por supuesto, jugar para poder optar a algún premio. En la vida, las papeletas hay que sacarlas a la luz frente a frente con un life coach, un entrenador que te ayudará a reflexionar sobre cómo conseguir tus mejores propósitos. Y lo más importante, cuales son esos objetivos. Esos que a lo mejor no has tenido tiempo de preguntarte a ti mism@ y que mediante pueden plantear nuevos retos en ese camino hacia la felicidad que vas trazando paso a paso.

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Deseo + seducción = atracción +/- amor

 

Todo lo que necesitas es , seducción, sexo y también y en primer lugar atracción verdadera.

Una compañera del cole de monjas se dedica ahora a hacer talleres sobre relaciones de pareja y sobre la teoría y práctica del amor, las leyes de atracción y el emocional.

Las leyes de la atracción pueden pasar por la a primera vista hasta diálogos de seducción interminables y otros métodos de conquista un tanto peregrinos. Al final, todos necesitamos amor.

¿Alguién ha asistido alguna vez a un taller de este tipo? Cuéntame…

Las fórmulas de la atracción son demasiado complicadas porque intervienen más factores de los que pueda parecer en un principio. La belleza puede ayudar y en ocasiones convertirse en una vía rápida hacia la conquista pero no la única. Los feos también se enamoran porque todo el mundo sabe que el amor es ciego. Y que siempre hay un roto para un descosido. Lo verdaderamente necesario es el deseo.

Un abismo de la teoría a la práctica…El arte de la seducción forma parte de la leyes de la atracción y de la “magia” del amor.