comidas de navidad

Hermanos Torres

Los hermanos Torres y sus menús de Navidad con estrellas

Los hermanos Torres, dos estrellas Michelín, nos han chivado unas ideas para nuestros menús de Navidad sencillos, buenos y con los que vas a quedar de lujo.

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Alergias alimentarias, más frecuentes en Navidad

5 de cada 10 reacciones alérgicas tratadas en urgencias se deben a la ingesta de algún alimento. ¿Sabéis cuáles son las claves para evitarlas?

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Cuida tu hígado de los excesos navideños

Con la llegada de las navidades nuestro hígado se resiente debido a la tantas comilonas a las que le sometemos. Cuida de él para pasar unas fiestas tranquilas.

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Comidas de Navidad, todo bajo control mental

Contamos con los consejos de Cuca Azinovic, responsable de Bienestar Consciente y guía curtida en mil batallas a favor de uno mismo. Por una Navidad plena.

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Especial Navidad, consejos de nutrición

Un 68% de los españoles comemos y bebemos más de lo debido durante estas fiestas navideñas. Según los expertos en nutrición solemos engordar entre medio y cuatro kilos. Os damos algunos consejos para llegar el 7 de enero como cuando empezamos las fiestas.

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5 plantas medicinales contra los excesos en Navidad

Llega la Navidad y se abre la veda para comer como si no lo hubiéramos hecho en meses. Por eso hoy te presento 5 plantas medicinales para combatir los excesos navideños y compensar esas cenas donde consumimos las calorías recomendadas para todo un día.

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Los alimentos navideños más nutritivos y saludables

En Navidad se comen muchísimos alimentos muy calóricos. Pero no todo son calorías extra, algunos de los alimentos más grasos tienen buenas propiedades nutritivas. Consúmelos con moderación y no tendrás nada de qué lamentarte en enero.

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