Ideas San Valentín 2013, cena para dos o más…

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Una cenita romántica con velitas para dos puede convertirse en una velada íntima y lo que surja…Un buen plan para San Valentín y tan barato (low cost) como una cena para comenzar conquistando el paladar. Basta pensar en esa receta que le o la entusiasma, después puedes adornar la mesa a tu gusto, tampoco hace falta encargar un cañón de confetis, algo sencillo pero con esas señales que llegan al corazón. La italiana puede ser una buena opción, pero si tu pareja prefiere una buena merluza a la vasca o una carne mechada, pues también. En fin, demuestra que conoces sus gustos y sabes cómo satisfacerlos. No es necesario ir a un restaurante con varias estrellas michelín donde te agobian constantemente los camareros explicando los platos y rompiendo cualquier tipo de clímax, además de tu cuenta totalmente corriente. Lo más importante no es el plato, es disfrutarlo juntos.

Ahora la cajita Foodinthebox puede ser una idea. Hace de pinche online. La compra te llega a casa con todos los ingredientes para llevar a cabo la receta paso a paso. La fórmula es similar a las cajas de belleza tipo Glossybox, Joliebox o Nonabox que se han popularizado en los últimos tiempos.

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Alergias alimentarias infantiles

Mark Ryden

Cuando yo era pequeña era muy raro el que tenía algún tipo de alergia alimentaria, de hecho, hago memoria y sólo me vienen a la cabeza algún niño que tenían alergia a la piel del melocotón o cualquier fruta que tuviera pelo y a algún fruto seco, pero era extrañísimo.

Ahora, las cosas, como en casi todo, han cambiado y cocineras y servicios de catering de cualquier colegio español se enfrentan cada vez a más con alergias alimentarias, tienen que elaborar todo tipo de menús y tener especial cuidado con los pequeños que tengan algún tipo de intolerancia, porque el simple contacto con un cubierto que haya tocado el alimento al que son alérgicos, puede suponer un susto importante.

Las alergias alimentarias afectan a entre el 6 y el 8% de los de 10 años y tienen mayor prevalencia en los países occidentales. El , la leche de vaca, el pescado, las legumbres y los frutos secos son los alimentos que más intolerancia producen entre los escolares.

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Comer sano en Navidad es posible

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Se acerca la Navidad y además de buenos deseos estas son fechas en las que también se come y se mucho, tanto que una persona puede engordar una media de 3-4 kilos en tan solo dos semanas. Una cifra que da miedo, pero pensadlo bien: aperitivos, primeros y segundos platos copiosos, turrones, polvorones, tartas… y todo ello regado con unas cuantas copas de champagne. En fin, que parece un milagro no engordar. Por eso, y para que vayas haciéndote a la idea vamos a pensar en positivo y en clave sana, para que estas fiestas cojas kilos de más.
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Un spa para los ojos

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Si pensamos en la rutina lo que se nos viene a la cabeza es el estrés, el trabajo, hacer las comidas, cuidar de los y poco ocio. Esto último significa tener tiempo para uno mismo, que se traduce en mal estar, y agotamiento físico y mental.  ¿Estáis conmigo?

Esto no es sano y todos lo sabemos. El cuerpo rinde pero también tiene sus necesidades. Sin ir más lejos, uno de los órganos más afectados es el ojo. No cuidamos el privilegio de poder ver, nos tiramos horas y horas frente a la tele o en el ordenador, no dormimos y al día siguiente nos levantamos con los ojos como platos pero no hacemos nada.

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Por eso, ¡es hora de cambiar y poner antes de que nos sorprenda la enfermedad! Desde Bellezapura os aconsejamos aparte de que cuidéis estos preciados miembros, que entréis en ¿Por qué? En ésta página os mostrarán cómo desarrollar diferentes masajes para aliviar el estrés ocular, relajar los músculos y estimular el flujo sanguíneo.

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Siken estudia nuestro comportamiento frente a las dietas

Todavía el 15% de los confiesa saltarse alguna de las principales a la hora de hacer régimen, y uno de cada diez sigue recurriendo a las por su cuenta y riesgo.

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