Rascarse

¿Qué significan los picores en la cara de tu interlocutor?

La sinergología tiene la respuesta. Los picores en la cara no tienen nada que ver con una dermatitis atópica, una erupción cutánea o con que te haya picado un bicho. Detrás de un gesto de rascado nervioso hay una intención, consciente o no. La no consciente es el objeto de de la sinergología, una disciplina que examina la comunicación no verbal.

El hecho de que veas a tu interlocutor rascarse la nariz o cruzar los brazos puede decir mucho de él, pero no te fíes mucho solo de una señal. Existe una disciplina que estudia los movimientos y las microrreacciones corporales realizados de manera no consciente o semiconsciente. Se llama sinergología y es algo mucho más amplio que el propio lenguaje corporal.

La sinergología trata efectivamente del lenguaje corporal, pero no de un signo aislado, como los picores en la cara mientras hablas con una persona, sino del conjunto de esos pequeños o grandes gestos.  Esas muecas, una vez decodificadas por un experto, revelan mucho de cada uno de nosotros. El hecho de que tu compañero de trabajo se rasque una ceja mientras habla contigo no quiere decir que te está mintiendo; o si cruza los brazos, que está a la defensiva. Esta disciplina va más allá de la comunicación no verbal porque se concentra en la parte del lenguaje que no controlamos, ya sea un toqueteo de , un cruce de o cómo nos sentamos en la silla. ¿Y para qué sirve? Ya se está aplicando en el campo profesional, como en recursos humanos, aunque tiene muy variadas en muchos entornos.

Prestad atención a lo que explica en este vídeo Eva García Ruiz, experta en sinergología y comunicación corporal.

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Confinamiento

El confinamiento, ese reto de la mente

Estamos viviendo una situación atípica de confinamiento a causa del coronavirus. Sin embargo, podemos extraer ideas positivas que nos traslada la psicóloga Julia Pascual.

Nos ha pillado desprevenidos este confinamiento. De buenas a primeras hemos parado en seco, no salimos más que a comprar comida o a la , y estamos siempre con las mismas personas a nuestro lado (los que tenemos a alguien al lado). Nos comunicamos por Facebook, Twitter, Instagram, Whatsapp o videollamada y nuestra ventana al exterior es la televisión, los canales de pago y, con la puntualidad de un reloj suizo abrimos las ventanas a las 8 de la tarde para aplaudir a quienes están velando por nosotros. ¡Cómo nos ha cambiado la vida!

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Lenguaje corporal, tu cuerpo dice mucho de ti

De entre estos, ¿cuál te cae en gracia inmediatamente?

De entre estos, ¿cuál te cae en gracia inmediatamente?

El lenguaje corporal, dicen los estudiosos, conforma el 90% de la comunicación. Bueno, excepto si se trata de comunicación online o en las hercianas (risas enlatadas), donde aún pesa más el carismático hilo de tus pensamientos.

Parafraseando una de mis frases preferidas para ironizar, “tu postura dice mucho de ti”. ¡Sí! ¡ tu bolso ni tu mecha violín! La caprichosa colocación de extremidades, cabeza, rasgos, deditos y demás artilugios con los que la te lanzó al mundo; puritita somatización de tus pesares, alegrías y deseos reales. De analizar cada microgesto humano, se encarga la kinésica (viene de movimiento). Un arma de conocimiento con cierta enjundia, y nombres propios –Paul Ekman y Wallace Friesen entre los relevantes-, denostada por unos y puesta en valor por otros.  ¿Ejemplos de este segundo grupo? Una psicóloga. Una historiadora de arte. Una responsable de Recursos Humanos. Al mentecato rebaño de seguidores de The Game mejor lo saltamos…

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Decálogo del buen trato a los niños en general y a tus hijos en particular

Cuadro de Gustav Klimt

Gustav Klimt

Nadie dijo que ser madre o padre sería fácil, y más en los tiempos que corren en los que quien tiene un tiene un tesoro y le echa todas las horas que sus jefes –nada concienciados con la conciliación familiar, por cierto- le piden. Por eso se hace mucho más complicado proporcionarles a los la educación que necesitan: durante el poco tiempo que se pasa con ellos, ante la culpabilidad, se malcría más que se cría.

Para ayudar a esos padres trabajadores, y para que el buen trato a los niños lo tengamos muy presente, ha nacido una guía muy interesante. La Guía del Buen Trato al Niño ha sido elaborada de manera conjunta por sociedades y asociaciones de pediatras para transmitir la cultura del buen trato a todas las personas implicadas en la educación y protección a los menores, y construir así, una sociedad sin violencia.

Porque la palabra ‘maltrato’ está demasiado presente en nuestra sociedad, está bien que alguien nos hable en positivo, del buen trato a los más pequeños, ellos son el relevo de la sociedad, y un buen trato durante la infancia, dará como resultado una sociedad mejor. Por eso, creo que es interesante enumerar los 10 principios del buen trato a los más pequeños, un decálogo que resume, a la perfección, esta guía de más de 200 páginas. Seguir leyendo…

Alarma Social: la ropa puede cambiar nuestra personalidad

Decía el siempre genial Oscar Wilde que no hay una segunda oportunidad para una primera impresión. Completamente cierto en la mayoría de los casos. El poder de la imagen y el arreglo personal.

No cabe duda de que la moda y sus tendencias, cambiantes cada seis meses, marcan y definen nuestro estilo, nuestra personalidad e incluso nuestra forma de ser y actuar.

A veces, buscamos la definición de nosotros mismos en la ropa y complementos que usamos, llegando al extremo de comprar aquellas prendas o accesorios que utilizan nuestros ídolos de turno para parecernos o convertirnos en ellos.

Dime qué ropa llevas, cómo la combinas y te diré quién eres…a primera vista.

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